Вопрос-ответ

Здравствуйте, Вероника Владимировна! Повышенное давление, может быть вызвано различными факторами, включая психологические. Психосоматика - это область медицины, которая изучает взаимосвязь между психическими и физическими состояниями организма. Вы сделали акцент на том, что являетесь руководителем, а руководящая должность – это, как правило, про большую ответственность. Вы можете быть эмоционально стабильной, выдержанной и не испытывать выраженных стрессов, однако есть и другие факторы, которые могут влиять на Ваше давление. Например, хронический стресс, сдерживание эмоций или подавление негативных чувств могут привести к повышенному уровню адреналина и кортизола в организме, что, в свою очередь, может повлиять на кровяное давление. Также, такие факторы, как тревога или фоновое напряжение, могут привести к повышению давления. Врач-психотерапевт – это не всегда про медикаментозное лечение, это еще и психотерапия, т.е. работа с Вашим состоянием, исследование мыслей, чувств, поведения. Психотерапия может помочь Вам разобраться в своем эмоциональном состоянии, научиться управлять стрессом и повысить свою психологическую устойчивость, изменить некоторые поведенческие привычки. Это может в свою очередь снизить риск развития гипертонии и помочь лучше контролировать Ваше давление. Администраторы нашего Центра могут помочь Вам с выбором специалиста, эффективно работающего с Вашим запросом. С уважением, психолог Шевелева Екатерина Игоревна.

Здравствуйте, Виталий! Если у вас закрадываются мысли о посещении психолога, психиатра или психотерапевта, то это уже повод для обращения. Вы можете прийти и без четко оформленного запроса на терапию, так как помощь по его формированию входит в компетенции специалиста. Если вы сомневаетесь, нужна ли вам профессиональная помощь, вы можете обратиться за консультацией в клинику психотерапии доктора Ермакова. Наши специалисты помогут вам сформировать запрос, а так же смогут порекомендовать смежных профессионалов для уточнения вашей проблемы.

Здравствуйте, Сергей. Продолжительность психотерапии обусловлена множеством факторов. Один из них - модальность, применяемая для лечения. Наиболее длительными, нацеленными на глубинную трансформацию психики, считаются психоанализ и психоаналитическая психотерапия, которая бывает как краткосрочной (3-4 месяца), так и долгосрочной (3-4 года). Рекомендации по срокам проведения терапии обусловлены сложностью психологических проблем. Когнитивно-бихевиоральные направления считаются относительно краткосрочными. Как правило, достаточно шести месяцев для проработки основных иррациональных убеждений, негативно влияющих на повседневную жизнь человека. На продолжительность работы влияет также частота посещений и выполнение рекомендаций специалиста – чтение вспомогательной литературы, домашние задания и прочее. Следующий фактор – желаемые Вами изменения. Как сильно влияет на Вашу жизнь обсессивно-компульсивное расстройство? Чего бы Вам хотелось – снизить количество навязчивых действий и мыслей, разобраться в причинах тревоги, провести глубинную работу, которая приведет к изменениям во всех сферах жизни? Иными словами, выбранный Вами специалист будет отталкиваться от Вашего запроса, который может меняться и корректироваться в ходе работы. С уважением, Маргарита Эдуардовна Вульф.

Здравствуйте, Анастасия. В первую очередь хочется вас поблагодарить за смелость и чуткое отношение к своему здоровью. Вы действуете абсолютно верно, стараясь разобраться в причинах вашего недуга. Отвечая на ваш вопрос, могу сказать следующее. Да, как избыток, так и дефицит половых гормонов в организме могут стать причиной депрессии, тревоги, перепадов настроения и раздражительности. Однако, чтобы разобраться в причинах вашего плохого самочувствия, необходимо провести комплексную оценку состояния здоровья. Ведь значение имеет также наличие дополнительных сопутствующих симптомов. Данную диагностику проводит врач-психиатр. Также при необходимости он может назначить медикаментозное лечение или посоветовать психотерапию. Рекомендую вам записаться на очную консультацию, в рамках которой вы сможете получить ответы на все волнующие вас вопросы. Ведь длительная и изнуряющая депрессия может в значительной степени снижать качество жизни, и терпеть подобное состояние не стоит.

Здравствуйте, Юрий! Спасибо за Ваш вопрос, он интересен и важен. «Золотым стандартом» лечения практически любого психического расстройства или отдельно взятого его симптома является сочетание медикаментозного и не медикаментозного способов вспоможения (причём на первый план из медикаментов для решения Вашего запроса я выдвинул бы не нейролептик, а нормотимик или же сочетание нормотимика с антидепрессантом группы СИОЗС). Когнитивно-поведенческая терапия является достаточно действенным методом помощи для устранения тревожащей Вас симптоматики. Но не единственным. Я выражаю свою уверенность в том, что Вам поможет любой из методов психотерапии, которому Вы делегируете функцию своего исцеления. В любом случае, Ваша ситуация не безвыходна и может быть решена.

Здравствуйте, Кирилл! Рабочий диагноз врач-психиатр устанавливает на первой встрече и он позволяет назначить медикаментозное лечение. В сложных диагностических ситуациях, в случае необходимости более детального подтверждения того или иного диагноза, врач-психиатр напишет направление на необходимые методы обследования, включая экспериментально-психологическое исследование у клинического психолога. И на второй, по результатам обследований и наблюдения, встрече будет установлен окончательный диагноз. Начиная со второй консультации, приёмы у специалиста считаются повторными.

Здравствуйте, Пётр! Благодарим за вопрос! Не вижу смысла в одновременном приеме атипичного нейролептика и ГРАНДАКСИНа, который подходит далеко не всем. Рекомендую все витамины принимать парентерально (внутримышечно), они быстрее попадают в кровь, минуя желудочного-кишечный тракт и хорошо влияют на организм. Многие витамины при взаимодействии друг с другом разрушаются!

Анна, здравствуйте. Все люди устроены по-разному, кто-то легко переживает сложности и вообще не рефлексирует, кто-то устроен сложнее. И да, покопаться в себе важно и даже нужно, но вот проблема! некоторые заходят слишком далеко и уходят в бесконечные раздумья. И если размышления о чем-то (учебе, работе, отношениях) затянули настолько, что ни о чем больше думать не получается, то нужно выбираться из этого "накручивания себя", т.к. это вредно для здоровья, а именно может привести к бессоннице, отсутствию концентрации, потере энергии. Как же выбраться? К сожалению, просто взять и выключить мысли нельзя, но работать над этим можно. Для начала нужно понять, какие мысли кружат у вас в голове, какие мысли вас беспокоят и позволить им существовать. Тысячи мыслей мелькают ежедневно и лишь некоторые из них застревают в голове. Проблема не в самих мыслях, а в том что мы концентрируемся на них и так начинается цепочка размышлений, а именно накручиваний. Если осознать, что эта пагубная работа мозга забирает силы и вредит, то можно взглянуть на себя со стороны и сделать вывод о том, что не так страшна проблема, как само накручивание. Также если справиться с конкретной мыслью не получается, можно попробовать выключить раздумья. Отличный способ- выделить специальное время для погружений в себя, ведь если высвободить, к примеру, 12 часов в день на обычную жизнь и только полчаса на самокопание (накручивание)- это уже успех. А с теми мыслями, которые атакуют вас во внеурочное время, нужно расправляться жестко - говорить себе - "я разберусь с этим позже". Если получится, то вы осознаете, что мысли можно контролировать. Если откладывать дурные мысль на потом, многие из них будут терять актуальность. Ну, а если вы чувствуете, что мысли сильнее вас, что вы не в силах с ними совладать, а состояние ухудшается, то рекомендую записаться к психологу центра психотерапии доктора Ермакова. С уважением, Ольга Сергеевна Сайфутдинова.

Здравствуйте, Кирилл. Все наши врачи-психотерапевты работают с описанными Вами состояниями. Выбрать специалиста Вам смогут помочь администраторы, которым Вы можете позвонить по телефону +7-913-929-06-40 и описать более подробно Вашу ситуацию.

Здравствуйте, Кирилл.Перед консультацией врача-психотерапевта никаких анализов сдавать не нужно. Все необходимые метолы обследования, при необходимости, врач назначит на первой встрече.