Вопрос-ответ

Список вопросов

Анастасия спрашивает:
Добрый день. У меня есть проблема : периодически на меня накатывает состояние, когда я себя ненавижу, хочу причинить себе боль, становлюсь агрессивной, меня не покидают навязчивые суицидальные мысли. Скажите пожалуйста, к кому лучше обратиться с этой проблемой? Желательно, чтобы специалист была женщина. Также интересует по какому адресу находится клиника?
Отвечает Администрация:
Здравствуйте, Анастасия. Вам нужно записаться к врачу-психотерапевту Гончаровой Татьяне Валерьевне. Центр психотерапии доктора Ермакова находится по адресу: ул. Орджоникидзе, 30.
Софья спрашивает:
Здравствуйте. Страдаю депрессией 9 лет, окр где-то год-полтора. Подскажите к какому специалисту клиники лучше обратиться. Не была ранее на приеме у психиатров никогда, но 99.9% уверена в своих диагнозах.
Отвечает Администрация:
Здравствуйте, Софья. Вы можете записаться на приём к врачам-психиатрам, психотерапевтам: Гадецкой Евгении Владимировне, Гончаровой Татьяне Валерьевне, Даргис Анастасии Михайловне или Даргис Артурасу Лаймучевичу. С уважением, администрация.
Анастасия спрашивает:
извините, я хотела бы поинтересоваться, а сколько стоит у прием к Авсейко Екатерины Олеговны?
Отвечает Администрация:
Здравствуйте, Анастасия. Стоимость индивидуальной консультации у психолога-психоаналитика Екатерины Олеговны Авсейко - 1800 р., семейной - 2200 р.
Елена спрашивает:
Работаете ли или нет с больным раком легкого?
Отвечает Администрация:
Здравствуйте, Елена. Да, врачи-психотерапевты Центра проводят поддерживающую психотерапию с онкологическими больными, в том числе раком легкого.
Инна спрашивает:
Здравствуйте. Что нужно делать если мужчина не отвечает на звонки и сообщения? Кроме, как терпеть? Для начинания отношения? Что нужно говорить?
Отвечает Врач, клинический психолог Куркова Ольга Владимировна:
Здравствуйте, Инна! В вашем вопросе я слышу большое желание отношений, и одновременно много тревоги, растерянности и беспомощности. Вы хотите отношений, но не понимаете, как этим процессом управлять, как воздействовать, влиять на ситуацию. У вас будто связаны руки, а внутри горит огонь из желаний, влечений и других довольно интенсивных чувств. Вам приходится "терпеть", но терпеть, когда есть чувства к другому человеку - это так сложно! И к тому же, как я поняла из вашего письма, вы не совсем бездействуете, вы иногда звоните и пишете сами, а мужчина вам не отвечает. И вы не понимаете, что происходит, почему он так себя ведёт, что вы делаете не так. Ищете способ изменить ситуацию, хотите внимания от мужчины в ответ, но не получаете этого. Как же быть в подобной ситуации? Конечно, чтобы ответить на ваш вопрос более развёрнуто, мне нужно знать вас и вашу ситуацию более подробно. Но я попробую вам помочь хотя бы в общих чертах. Ключ к пониманию других людей, их поступков и мотиваций, лежит, как ни странно, в понимании себя. Как правило, те люди, которые находятся в хорошем контакте с собой, хорошо понимают себя, свои чувства, разбираются в них и умеют ими управлять - так же хорошо понимают и других людей. Им легче строить отношения, завязывать знакомства, они более уверены в себе. Это называется эмоциональный интеллект. И это не то, что или есть или нет у человека от природы - его можно в себе развивать. Для этого очень хорошо подходят различные психотерапевтические группы - там в фокусе внимания как раз отношения между людьми. Это прекрасный инструмент для развития, "прокачивания" эмоционального интеллекта. В нашем центре тоже проходят такие группы, вы можете к ним присоединиться, будем рады вам. И ещё один важный момент я увидела в вашем вопросе. Отношения двух людей - это отношения именно ДВОИХ. И в этом случае ответственность за развитие отношений тоже надо делить пополам, не брать её всю себе. Если ваш партнёр не хочет отношений, принял другое, отличающееся от вашего, решение - как бы ни было вам неприятно, но придётся с этим смириться. Мы не можем влиять на выбор других людей, какими бы умными, привлекательными или харизматичными мы ни были. Все, что мы можем - это работать над собой, разбираться в себе: почему я выбираю тех или иных людей, что именно меня привлекает, притягивает в них? На какие качества личности я западаю? Счастлива ли я в этих отношениях и если нет, то почему? В вашей ситуации очень хорошо сработает переключение внимания и интереса с одного человека на другого - на саму себя. Поверьте, внутри вас не менее интересная и достойная любви личность, чем ваш партнёр. И если вы можете так сильно хотеть отношений с другим человеком, интересоваться им, влюбляться в него - вы точно так же сможете это сделать по отношению к себе. Нужно всего лишь развернуть вектор вашего внимания в другую сторону - на себя. И тогда, поверьте, уже вы будете решать, отвечать ли вам на звонки и смс-ки ваших многочисленных поклонников - ведь женщины, которые хорошо понимают самих себя, знают, чего они хотят - ценились во все времена. Желаю вам удачи на этом непростом, но очень интересном пути - пути к себе!
Никто спрашивает:
Здравствуйте. Что делать, если я не доверяю не одному не психологу, не психиатру. Как выбрать. Почему мне дают мужчину постоянно? Если я хочу женщину? Меня уже тошнит от мужчин. Ведь я дорожу своею жизнью. Как никто другой. Что бы рассказать всё с чего началось. И очистить душу свою. И так, что бы это не дошло до родителей? Вот и за за этого не и доверяешь. Но и как самому человеку мужчине не доверяешь. Мне это не нравится. Что мне дают мужчину именно , а не женщину. Как выбрать женщину? Сменить что ли специалиста , профессионалиста? Нужно женщину попросить ? Что бы рассказать вообще всё конкретно. Вообще всю свою жизнь, за всё это время. Но мне не тридцать лет, чуть меньше. Но уже накопилось и навалилось на меня много чё. Не знаю , кому доверять. Ведь здесь всё так нужно сопоставлять. Что бы и психологи не рассказали семье. Что бы и рассказывать и разговаривать кому можно было всю жизнь. Не расскажите?
Отвечает Психолог Карачурина Анастасия Михайловна:
Здравствуйте. Я сочувствую Вашим переживаниям по поводу неудачного опыта работы со специалистом. Действительно сложно довериться человеку, который мог нарушить главное правило этического кодекса психолога: конфиденциальность. Если Вы считаете, что были нарушены Ваши права, то Вы имеете право обратиться в этическую комиссию или Минздрав. Всегда есть возможность обсудить возникшие чувства непосредственно с текущим психологом. В кабинете важно говорить, что с вами происходит, даже если это затрагивает личность специалиста. Доверие возникает не сразу, а в процессе общения с человеком, поэтому возможны колебания между разными состояниями и чувствами, например люблю\ненавижу своего терапевта. Не так важно начать работу с рассказа о всей Вашей жизни, возможно, стоит начать диалог с психологом о способах его работы, на отвлечённые темы, другие интересующие Вас вопросы, чтобы лучше понять, подходит ли специалист лично Вам. У Вас есть право выбрать специалиста, если нет возражений с его стороны. Вы можете попросить психолога\психиатра женщину. Однако, если у Вас недоверие к мужчинам, то работа с ними может быть более эффективной. Считается, что "всё, что раздражает в других, может вести к пониманию себя". В любом случае, работа с психологом/психиатром, как с мужчиной, так и с женщиной, носит анонимный, конфиденциальный характер, при условии, что Вы старше 18 лет. В "Центре психотерапии доктора Ермакова" работают специалисты разного профиля. Они четко обсуждают правила, возможные трудности, динамику психотерапевтического контакта с клиентом. Сотрудники Центра опираются на кодекс психолога и Федеральный закон от 21.11.2011 N 323-ФЗ (ред. от 31.07.2020) "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.09.2020).
Ксения спрашивает:
Здравствуйте,я не понимаю,что со мной мне ничего не хочется ,ничего не интересует,хочется все время лежать и плакать. Чувствую сильное давление со стороны родственников, такое ощущение,что они считают меня вещью, которая должна по первому зову срываться и делать то,что они захотят. Мне не хочется заниматься ничем, не знаю какое будущее меня ждет
Отвечает Врач-психотерапевт Гадецкая Евгения Владимировна:
Здравствуйте, Ксения! Можно предположить, что вы находитесь в состоянии стресса. Чем вызвано подобное состояние, сложно оценить из вашего письма. В нем и беспокойство, и одновременно отсутствие сил. И ещё просьба о помощи. Вы всегда можете обратиться к специалисту: психологу или психотерапевту, тогда можно будет определиться с причинами вашего состояния и предложить пути улучшения вашего самочувствия. С уважением, врач-психотерапевт Гадецкая Евгения Владимировна.
Евгения спрашивает:
У меня происходят вспышки агрессии, домашнее моральное насилие с моей стороны, кидаюсь предметами и это состояние захватывает меня. Не могу остановиться
Отвечает Психолог Карачурина Анастасия Михайловна:
Здравствуйте, Евгения. Вспышки агрессии могут происходить в связи с неудовлетворёнными потребностями, возможно по-другому не получается выстроить диалог с другими людьми. Вы пишите про моральное домашнее насилие, из чего я предполагаю, что агрессия связана с взаимоотношениями с близкими Вам людьми, так агрессия становится способом общения с ними. Большое количество эмоций и стрессы нередко находят выход через агрессию. Постоянное напряжение требует выхода. Получается, что агрессия - Ваш способ снять стресс. Для снятия напряжения рекомендую попробовать отследить в какой момент Вы начинаете злиться и использовать методики снятия напряжения, например, дыхательные техники. Если Вас беспокоят эти проявления, Вы хотите найти более конструктивный способ выхода эмоциям и общения с близкими, то Вы можете обратиться к специалистам "Центра психотерапии доктора Ермакова". С уважением, Карачурина Анастасия Михайловна, психолог.
Анастасия спрашивает:
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с чего стоит начать свой рассказ психотерапевту? Пойду первый раз. В голове бардак и очень много мыслей, много беспокоящих меня вещей. Еще постоянная тревога, что я не уложусь во время приема и буду говорить ненужные вещи. Есть так же небольшой зажим и стеснение. Когда была у врача в прошлый раз, то неосознанно приуменьшала проблемы, не договаривала полностью. Как с этим справиться? И как правильно расставить приоритеты того, что я буду говорить? Может быть, существует какой-нибудь чек-лист вопросов, на которые пациент должен ответить для себя перед посещением врача?
Отвечает Психолог Максимова Татьяна Васильевна:
Здравствуйте, Анастасия! Встреча начинается со знакомства. Это необходимый старт для дальнейшего общения. В тексте вы описываете состояние тревоги, беспокойства, это вполне естественное состояние при знакомстве с новым человеком, при первичном общении. Темы, которые озвучиваются терапевту, часто сокровенные, и некое напряжение и стеснение, о котором вы пишете в данном случае очень понятное переживание. За одну первую встречу, (обычно она длится 50 минут), непросто рассказать о проблеме, которая не за один час формировалась. А, ваше желание приуменьшить проблему, о котором вы упомянули, может возникнуть по разным причинам, возможно, чтобы уменьшить свою тревогу или произвести благоприятное впечатление на терапевта и т. п. Справляться с состояниями тревоги, волнения, стеснения, помогает общение с терапевтом, в процессе диалога проблему удается обозначить более точно. Нет единой правильной расстановки приоритетов, о чем нужно говорить. Вы рассказываете о себе, то, что считаете нужным, что для вас является актуальным для проговаривания. Точного чек-листа не существует. Однако, все же есть некоторые вопросы, которые помогают сделать совместную работу более продуктивной. Например, что привело в терапию? какие проблемы хочу решить? что ожидаю от терапевта, от терапии в целом? Но бывает, что ответы на эти вопросы для самого себя пока не сформированы, есть только состояние под названием «мне плохо, не понимаю, что хочу» и т. д. Так тоже бывает и довольно часто. В процессе терапевтического взаимодействия постепенно приходит понимание и формируется более четкий запрос. По сути, вы, ваша история, ваши переживания чувств, ваши желания и намерения – все вместе ценно и важно для того, чтобы терапия состоялась. В нашем центре работают квалифицированные специалисты в разных подходах. В условиях конфиденциальности, внимательного отношения к клиентам, они помогают осваивать понимание себя, своих переживаний, доверительные отношения с собой и окружающим миром.
Аверьянова Анастасия Сергеевна спрашивает:
Здравствуйте! К кому мне лучше обратиться, если у меня жалобы ни на какую-то определенную психологическую проблему или симптом (например, низкая самооценка, тревога, апатия), а я подозреваю у себя уже давно сформировавшееся расстройство личности?(пограничное). Меня заинтересовала Семенова Дарья Юрьевна, но как я поняла, она психоаналитик и психолог и не сможет выписать фармакологическое лечение, которое, судя по всему, мне необходимо. Стоит ли в таком случае обращаться к Дарье Юрьевне?
Отвечает Заместитель директора по связям с общественностью, психолог-психоаналитик, психодинамический терапевт Семенова Дарья Юрьевна:
Здравствуйте, Анастасия Сергеевна! Да, вы можете ко мне обратиться для работы с пограничным расстройством. В случае, если вы подозреваете у себя личностное расстройство, а также предполагаете необходимость фармакологической поддержки, нужно поступить следующим образом: вы можете первично обратиться на прием к врачу-психиатру для диагностики состояния и принятия решения о медикаментах. После этого обратиться ко мне для непосредственной работы с проявлениями расстройства. В таких случаях, обычно, врач и психолог работают в тандеме, как это рекомендуется в соответствии с современными стандартами оказания психологической помощи. С уважением, Семенова Дарья Юрьевна, психолог-психоаналитик, психодинамический терапевт.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.