Вопрос-ответ

Здравствуйте, Екатерина. Гипнотерапия при отказе от курения во время беременности будет наилучшим выбором.

Здравствуйте, Ольга. Вы можете записаться к врачу-психотерапевту, психиатру, специалисту в области психосоматики и психофармакотерапии - Фёдорову Владимиру Николаевичу. Записаться к нему можно, позвонив администратору.

Здравствуйте, Татьяна. При помощи гипнотерапии можно снизить тревогу и страх до относительно комфортного состояния для жизни. Также теоретически можно узнать первопричину этой фобии, как правило, в детстве, и даже в какой-то степени её максимально ослабить, но для этого необходима самая глубокая стадия гипноза, чтобы погрузиться в которую, придется потрудиться.

Здравствуйте, Наталья! Благодарим Вас обращение. С таким запросом в Центре работают психологи: Чиркова Наталья Борисовна, детский и подростковый кризисный психолог, телесно-ориентированный терапевт. https://doctorermakov.ru/1124/chirkova-natalya-borisovna/ Науменко Тамара Анатольевна, детский и подростковый кризисный психолог, магистр психологии. https://doctorermakov.ru/1216/naumenko-tamara-anatolevna/ Золоткова Ольга Владимировна, детские и подростковый кризисный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, семейный психолог, суицидолог. https://doctorermakov.ru/573/zolotkova-olga-vladimirovna/ Для записи на прием свяжитесь, пожалуйста, с нами по телефонам 8 (913) 929-0640, 8 (383) 373-54-64. Желаем здоровья Вам и Вашим близким! С уважением, администрация Центра психотерапии доктора Ермакова

Здравствуйте, Валерий. Понимаю вас. После серьёзной ссоры с близким человеком внутри всё сжато, тревожно, хочется хоть как-то восстановить связь — и кажется, что физическая близость быстрее всего вернёт ощущение «мы снова вместе, всё прошло». Это очень естественное желание: когда связь под угрозой, психика ищет самый прямой, телесный способ её подтвердить. И от этого ещё больнее, когда получаешь жёсткое «нет» — да не просто сегодня, а «никогда». Вы пишете, что готовы на всё — лишь бы она захотела. И эта готовность сама по себе говорит о том, как сильно вам нужно ощущение, что между вами всё хорошо. Но именно здесь кроется то, что я могу помочь вам увидеть — не чтобы упрекнуть, а чтобы появилась возможность поступить по- другому. Когда вы спрашиваете «как сделать так, чтобы она позволила» — пусть даже из лучших побуждений, — для неё это считывается как продолжение того же давления, что и в ссоре. Она только что переживала конфликт, где чувствовала, что её не слышат или что её границы нарушаются. И теперь, вместо паузы, снова поступает требование — только в другой форме. Возможно, ее «нет» — это не каприз и не наказание, а способ уберечься и отстоять границы. Парадокс в том, что чем сильнее вы стараетесь «получить разрешение», тем крепче она держит дверь. Не потому, что не хочет близости — а потому, что чувствует: снова что-то берут, вместо того чтобы предложить. Нельзя заставить человека хотеть - так не работает. Вы спрашиваете, «как сделать так, чтобы она позволила сделать ей что угодно и как она захочет». Возможно, вы ждете не «позволения», а ее настоящего желания. Попробуйте начать с самого трудного — отпустить. Не как хитрый ход, а по-настоящему. Дать ей время, когда от нее ничего не требуется. Когда она почувствует, что рядом человек, способный выдержать её «нет», не мстя и не давя, — тогда постепенно, возможно, появится пространство, в котором ей самой захочется. Это не быстрая история. Но только так. С уважением, Маргарита Эдуардовна Вульф.

Здравствуйте, Алиса! Рекомендуем Вам записаться к врачу-психотерапевту, специализирующемуся на лечении психосоматических расстройств - Фёдорову Владимиру Николаевичу. Записаться к нему можно, позвонив администратору.

Здравствуйте, Инна. Гипнолог Нефедов Юрий Геннадьевич онлайн-сеансы гипноза не проводит, в связи с их низкой эффективностью.

Здравствуйте, Даниил. Для наиболее оптимальной диагностики и лечения описанного Вами состояния подходит врач-психотерапевт Фёдоров Владимир Николаевич. Записаться к нему можно, позвонив администратору.

Здравствуйте, Максим. Безусловно, смысл есть всегда, но здесь важно правильно настроить ожидания. Цель терапии в вашем случае — не «исправить вас за пару месяцев», а: Снизить вред: уменьшить частоту и тяжесть симптомов или деструктивных ритуалов, защитить ваше физическое здоровье. Обрести инструмент самонаблюдения: научиться замечать момент, когда болезнь пытается захватить контроль, и останавливать ее. Найти опоры вне еды/контроля веса: понять, какие именно эмоциональные дефициты или боли маскирует РПП все эти годы. Научиться жить с тем, что есть: снизить уровень ежедневного чувства вины, стыда и борьбы с собственным телом. Даже если расстройство не уйдет полностью, психотерапия способна сделать так, что оставшаяся часть жизни пройдет гораздо спокойнее, свободнее и счастливее. Смирение в контексте хронических состояний часто путают с капитуляцией («все бесполезно, я опускаю руки»). Но есть и другое, терапевтическое принятие: Принятие отправной точки: признать: «Да, у меня хроническое расстройство, с которым я живу уже 30 лет. Это моя реальность, и глупо ждать, что завтра я проснусь другим человеком». Из этой точки «принятия факта» начинается не отчаяние, а забота. Вы перестаете тратить колоссальный ресурс на ненависть к себе за то, что вы «все еще больны», и направляете эти силы на то, чтобы просто сделать свою жизнь чуточку комфортнее и бережнее. Смиряться с тем, что жизнь должна состоять из боли и страданий, точно не стоит. Но и «бороться до победного конца», как на войне, пытаясь стереть прошлое, — путь, ведущий к истощению. Имеет смысл найти специалиста (психиатра или психотерапевта), который специализируется именно на РПП со стажем и работает в доказательных подходах (КПТ-РПП, DBT). С ним можно обсудить не задачу «вылечиться раз и навсегда», а более реалистичную и гуманную цель: «Как мне жить дальше с меньшей болью и большей свободой?» В нашем центре есть такие специалисты.

Добрый день! Смена места жительства, начало обучения в новом учебном заведении и первый опыт самостоятельной жизни - несомненно являются значимым и достаточно сильным стрессом. Как правило, люди реагируют усилением тревоги и неуверенности на такие изменения жизни. Кроме того, у вашей дочери уже возникали депрессия и отказ от еды как реакция на сложные для нее обстоятельства. Поэтому закономерно обострение этой симптоматики в данный жизненный период. Поэтому разумно обращение к врачу-психиатру или психотерапевту для оценки состояния девочки и возможного назначения медикаментозного лечения.