+7 (383) 373-54-64 +7-913-929-06-40 (WhatsApp)

Вопрос-ответ

(не публикуется)
(не публикуется)
9331

Гость спрашивает:
Здравствуйте! Хочу обратиться за помощью к специалистам. Мне 45 лет. Чувство опустошенности, никчемности и бессмысленности всего. Раньше были какие-то просветы в этом состоянии, последние погода или даже больше никаких просветов нет. Замечаю, что моя реакция на какие-то события не такая как у окружающих меня людей, что я как-то все по-другому вижу. В последнее время трудно сконцентрироваться на чем-то и сформулировать свои мысли. Боюсь что приду на прием и не смогу ничего рассказать.Подскажите, к кому могу обратиться за помощью?

Отвечает Психолог, психоаналитик Остахова Анжела Викторовна:
Здравствуйте! Чувство опустошенности, никчемности, бессмысленности и беспросветности – серьезный повод обратиться за помощью к специалисту в вопросах психической жизни. Вы отмечаете, что по-другому видите и по-другому реагируете на какие-то события. Но чем плохо иметь собственную точку зрения? Как Вам это мешает? Почему Вы столь обеспокоены этим фактом? И как Ваш иной, отличный от окружающих, взгляд на отдельные события связан с чувством опустошенности, никчемности, бессмысленности и беспросветности? Вы можете начать работу со специалистом с прояснения этих вопросов, а за ними, наверняка, последует цепочка других. Расконцентрированность и бесформенность мысли – именно то, что требуется нести в кабинет пси-специалиста. Ведь если бы они могли сконцентрироваться и сформулироваться, то специалист бы Вам не понадобился. И не стоит бояться, что Вы не сможете ничего рассказать. Во-первых, такого обычно не случается, что-то из Вашей сорокапятилетней истории жизни обязательно захочет быть сказанным. А во-вторых, задача психотерапии не в том, чтобы приносить на прием готовый красивый и понятный рассказ, а в том, чтобы в процессе работы со специалистом реконструировать события, которые послужили запуску испытываемых деструктивных чувств, на месте пробелов в Вашей жизненной истории. Вы страдаете, но причина этого страдания для Вас не очевидна. Подобраться к чему-то не явному, не видимому, отсутствующему в сознании, помогает психоаналитическая практика. В кабинете у психоаналитика человек говорит такое, что никогда и нигде прежде им не высказывалось, и зачастую в своей речи он находит больше, чем хотел найти. Он обнаруживает что-то, исходящее изнутри него, но в чем он себя не узнает. Он жалуется на то, что заставляет его страдать, а проделывая это снова и снова, лишает травмирующие события жизни своей опустошающей силы. Психоанализ – путь избавления от страдания, и мы можем проделать его вместе. С уважением, Остахова Анжела, психолог-психоаналитик.

Полина спрашивает:
Здравствуйте, не знаю к какому врачу обратиться. Началось все полгода назад. Мне 30 лет, появилось чувство распирания в животе, затем температура сублефит и боль,бессоница, сон был 1 час в сутки либо просыпалась через каждый час, долго не могли найти причину, я думала что это онкология, дальше нашли описторхоз, пролечили, но ощущение распирания так и не ушло, температура периодически так и проявляется, сон стал лучше. Но самое ужасное что у меня апатия ко всему уже на протяжении всего времени и становиться только хуже, я не понимаю зачем я проснулась, не мечтаю, не строю планов, как раньше. Я хочу жить, но хочу чтобы было как раньше все, радоваться мелочам, строить планы, смеяться и огорчаться, а сейчас нет вообще никаких эмоций. У меня двое детей и не хочется чтобы они страдали из за такого моего состояния, я не хочу уделять им время, делаю все на автомате, потому что надо. В голове как будто пусто. Что это? На фоне того что я долго болею? Мне кажется что это никогда не кончиться мое состояние, хочется проснуться и чтобы было все как раньше, но увы не получается. К Кому мне обратиться?

Отвечает Врач-психотерапевт высшей категории, психиатр, психолог Гончарова Татьяна Валерьевна:
Здравствуйте, Полина. Состояние, которое Вы описываете, похоже на депрессию. Вы четко определяете, когда появились симптомы болезни, возможно, этому даже предшествовали какие-то внешние события Вашей жизни или переживания с ними связанные. Иногда это м.б. вызвано и эндогенными причинами, развивающимися вследствие внутренних или наследственно обусловленных процессов. Что бы понять, что явилось причиной состояния, и как с ним справиться, вам обязательно необходимо обратиться к врачу – психотерапевту. По симптомам, которые Вы описываете, уже возникает вопрос о необходимости назначения медикаментозной терапии. Кроме этого, что бы стабилизировать и улучшить состояние, необходим курс психотерапии, лучше, если это будет личностно – ориентированная психотерапия. Сочетание медикаментозной терапии и психотерапии дает хорошие результаты в лечении таких проблем. С уважением, врач – психотерапевт Гончарова Т.В.

Наталья спрашивает:
Здравствуйте. Очень хочу обратиться за помощью. Проблемы мои не связаны с отношениями, однако думаю, что так или иначе на приёме их коснуться придётся. Поэтому у меня вопрос - в вашем центре отношения докторов к пациенту не зависит от сексуальной ориентации человека?

Отвечает Психолог Семенова Дарья Юрьевна:
Здравствуйте! В Центре психотерапии доктора Ермакова отношение специалистов к пациенту не зависит от сексуальной ориентации. К выбору специалиста вы можете подойти с точки зрения актуальных проблем, с которыми вы столкнулись на данном этапе жизни. Записаться на консультацию и уточнить подробную информацию о выборе специалиста вы можете по телефону у администраторов. С уважением, Семенова Дарья Юрьевна, психолог, заместитель директора по связям с общественностью.

Надя спрашивает:
Добрый день, хочу обратиться к специалистам вашего центра, но не знаю к кому конкретно. Подскажите пожалуйста кто сможет мне помочь по моей проблеме? проблема общения с мужчинами у меня была всегда, но ещё больше усугубилась после развода, прошло уже почти 4 года, а я до сих пор не могу отпустить всю ту ситуацию которая сложилась тогда, до сих пор сижу в "тех отношениях". Каждый раз (почти каждый день) в своей голове я возвращаюсь в то время, как-будто заново переживаю, думаю что мне надо было сказать и что бы было, если бы я сделала так и если бы он сделал так. Очень сложно начать новые отношения, я боюсь мужчин и отношений с ними- боюсь что опять все повториться, боюсь что встречу плохого во всех пониманиях человека. Бывший муж хочет наладить отношения и вернуть семью, а я не знаю хочу ли я этого! Время проходит и казалось бы должно всё зажить, но мне становиться только хуже: в прямом смысле не хочется ничего, просто сосуществовать! Заранее спасибо за ваш ответ!

Отвечает Психолог, психоаналитик Остахова Анжела Викторовна:
Здравствуйте, Надя. Ваш вопрос скорее не про трудности общения с мужчинами. Скорее он про Ваше отношение с Вашим желанием. И отношения эти весьма сложные: от «я хочу обратиться к специалистам вашего центра, но не знаю к кому конкретно» до «я не знаю, хочу ли я» и «не хочется ничего». Я бы предложила Вам двинуться в этом направлении – направлении исследования собственного желания и отношений с ним. Наиболее подходящим для этого, на мой взгляд, является психоаналитический метод. Начав этот путь вместе с психоаналитиком, постепенно, шаг за шагом, встреча за встречей, Вы сможете разобраться на какое место помещаете себя в отношениях с мужчинами, что стоит за страхом новых отношений и почему Вы так надолго застряли в воображаемых отношениях с бывшим мужем. Психоанализ потребует от Вас терпеливого труда, который будет заключаться в том, чтобы приходить в кабинет к психоаналитику и говорить о своих трудностях и о своей боли. Первый шаг Вы уже сделали - Вы обнаружили в себе желание обратиться к специалисту за помощью. И в Ваших силах сделать шаг следующий – начать менять Вашу жизнь, чтобы остановить ухудшение и избавиться от страдания, или хотя бы понизить его градус. Я приглашаю Вас проделать эту работу и предлагаю свою поддержку и участие. С уважением, психолог-психоаналитик Остахова Анжела Викторовна.

Пётр спрашивает:
4 года назад употреблял марихуану на протяжении 2 - 3 месяцев. Когда курил крайний раз, то испытал дикую паническую атаку, после чего уже 4 года нахожусь в состоянии тревоги и всд. Это частая история? Часто ли такие вещи провоцируют неврозы? Являются ли они причинами и лишь только триггерами? И поддаётся ли это лечению полностью? Заранее спасибо!

Отвечает Врач-психотерапевт, психиатр Полтавская Анастасия Борисовна:
Добрый день, Пётр! Существует связь между употреблением марихуаны и психическими расстройствами, особенно психозами, депрессией и приступами паники, негативные эффекты могут возникать как в результате специфического фармакологического действия каннабиса, так и в результате стрессовых переживаний во время отравления веществом. На основании постановления правительства РФ №681 тетрагидроканнабинолы (все изомеры) и их производные относятся к наркотическим средствам, их оборот в РФ запрещен законодательно. Поэтому, несмотря на клиническую важность этого явления, теория и исследования, касающиеся взаимосвязи между сопутствующей патологией расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, остаются ограниченными. Из имеющихся данных по исследованиям, по большей части зарубежных авторов, можно утверждать, что тревожные расстройства и расстройства, связанные с употреблением препаратов каннабиса часто бывают связаны. Личностные особенности могут являются факторами риска употребления марихуаны. Имеются данные, о том, что употребление каннабиноидов связано с менее выраженным улучшением от лечения психических расстройств, что может быть больше связано с влиянием личностных особенностей на процесс терапии, а не с действием марихуаны. Употребление время от времени или большая частота употребления каннабиноидов связана с более высокой частотой развития симптомов расстройства адаптации, панического расстройства, биполярного расстройства и депрессивного расстройства по сравнению с отсутствием употребления или редким употреблением. Также употребление каннабиноидов связано с негативными отдаленными тревожными симптомами и расстройствами настроения. Любое исходное тревожное расстройство не связано с будущим началом употребления каннабиса, однако лица с исходным паническим расстройством более склонны к инициации употребления каннабиса, возможно, в качестве средства самолечения. Интенсивное употребление каннабиса связано с увеличением частоты тревожных расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство, социальную тревогу, паническое расстройство и специфические фобии. То есть, где причина, а где следствие между психическими расстройствами и употреблением марихуаны рассматривается в каждом случае индивидуально. В психиатрии довольно популярна концепция развития заболеваний «стресс-диатез», которая говорит о том, что при имеющихся конституциональных изменениях и предрасположенностях, внешние факторы могут спровоцировать возникновение расстройства. С психологической точки зрения, можно предположить, что психоактивные вещества временно разрушают защитные психические механизмы, после чего происходит прорыв бессознательного содержимого в сознание, что и вызывает психические расстройства. То есть, до употребления веществ, возможно, уже имелся бессознательный психический конфликт, который дойдя до сознания вызвал стресс. Приобретенный опыт такого резкого осознания себя часто приводит к дезадаптации в окружающем мире. Иногда сложно в одиночку справиться с тем, чтобы принять себя в этом новом осознании и влиться снова с этим знанием в окружающий мир, для этого может потребоваться помощь специалиста. Терапия подобного рода может оказаться более длительной, но при этом не обязательно менее эффективной, чем при лечении других неврозов, она должна быть комбинированной, включая в себя и медикаментозное лечение, и психотерапию. Основой лечения является мотивация на излечение и сотрудничество со специалистом. С уважением, врач-психотерапевт Полтавская Анастасия Борисовна.

Гостья спрашивает:
Здравствуйте. Мне 29 лет. Почти 8 лет Я живу с мужчиной.1.5 года из них официальный брак. Очень сильный страх испытываю на данном периоде жизни с ним. Дело в том,что насколько он нежный, заботливый,добрый,внимательный и в буквальном смысле ноги целует....наступает периоды в жизни.... Когда он меня уничтожает. ! Сначала морально... он может часами монотонно доказывать его правоту в жизни: как надо жить, что надо делать, как надо думать.... И несколько раз это заканчивалось тем,что он меня бил. Не просто толкнув или дать мне пощечину. А избивал меня до синяков. Как будто я груша. Я не отвечала, не скандалила, не угрожала ему полицией и тому подобное. Просто закрывалась как могла.и молила чтобы он остановился,отчего он был только злее. Несколько раз это было около 4 часов. Он реально просто мучил меня. При удобном моменте я сразу бежала в ночной сорочке прыгала в свою машину и уезжала.скрывалась от него. Я знаю свою ошибку, что нельзя было прощать, нельзя верить. Да это моя вина,что я допустила к себе такое отношение. Но что делать снова это случилось... он ударил по голове меня. Выламывал мне пальцы. Я убежала, живу у родителей. Специально им все рассказала, чтоб они меня защитили от него. И не при каких условиях не пускали меня. Раньше я скрывала, потому что было стыдно. Да и не хотела оголять свои проблемы. Сейчас терпения у меня нет. Любовь я вообще после этих ситуаций уже даже не понимаю и не знаю Что есть такое любовь. Естественно сейчас он умоляет меня вернуться. Что вот именно только сейчас он понял насколько подло он поступил,что НИКОГДА НИКОГДА этого больше не повториться. Я не верю. Не во что не верю. Злость прошла на него, я не люблю это состояние злости...оно слишком много сил забирает, т.е поначалу я думала только о том какую боль он мне причинил,что не видеть не слышать его не хочу.и т.п. он ждет что я вернусь. . Жить он без меня не может,дела у него сразу плохо на работе. У него апатия. А я понимаю что все это циклично. И всё повторяется. Что мне сделать как мне жить дальше? Чему верить?помогите мне пожалуйста понять психологию происходящего.

Отвечает Психолог Семенова Дарья Юрьевна:
Здравствуйте! Вы столкнулись с тяжелым жизненным испытанием - физическим насилием в семье. Когда такое случается впервые, очень часто сложно поверить, что это реальность, мир как бы раскалывается надвое, где, с одной стороны, совместное прошлое, воспоминания, совместное время, общие обязанности, возможно, дети, а с другой - новая реальность, в которой близкий человек переступил черту. Вы пишите, что пытались сохранить в тайне то, что происходит с вами, пытались справиться самостоятельно и испытываете от этого чувство вины, считаете это ошибкой. На деле же, часто так случается, что человеку, который пережил насилие нужно время, чтобы разобраться в ситуации. Первое, что испытывает такой человек - это шок, отрицание. В таком психологическом состоянии крайне сложно принимать решения, особенно если насилие носит не единичный, а регулярный характер. Вы имеете полное право на полноценную, компетентную помощь, вне зависимости от того, когда вы за ней обратились. Сейчас вы переехали к родителям, попросили о защите, вам удалось восстановить ваши физические границы, которые нарушались на протяжении долгого времени. Сейчас важно восстановить здоровье, возможно пройти обследование для исключения последствий пережитых травм. Стыд за пережитое насилие тесно связан с чувством вины, которое вы испытываете за "ошибочные" действия. Эти чувства связаны с расхожим мнением, будто жертва насилия виновата в свершившемся насилии. Но это не так. Никто из нас не может быть подготовлен заранее к таким жизненным испытаниям, а удары, нанесенные по телу способны сломать и личность. Вы пишите, что вы не способны больше терпеть насилие, и задаетесь вопросами - как жить дальше? чему верить? Действительно, вне зависимости от того, какое вы направление дальше выберете в жизни, его нужно строить заново, а сейчас вы чувствуете истощение от злости и пережитой боли. В этом случае рекомендуется очная работа с психологом или психотерапевтом по проживанию этого тяжелого состояния, гореванию о произошедшем, а затем по поиску своего собственного дальнейшего пути в жизни. Здесь нет универсальных ответов - нужно жить так или иначе, так правильно, а так неправильно. Важно то, что хотите вы, а прояснить это можно в поступательной и бережной работе со специалистом. С уважением, Семенова Дарья Юрьевна, психолог.

Александра спрашивает:
Здравствуйте. Проблема: ребенок бросил университет мотивируя, что мы настояли на выборе специальности, дали возможность выбрать специальность в другом вузе (уже платно), но опять не стал учится, сейчас уже несколько месяцев не выходит мз дома , ничего не хочу, подскажите к какому специалисту лучше обратиться . Спасибо

Отвечает Врач-психотерапевт, психиатр Даргис Анастасия Михайловна:
Здравствуйте, Александра. Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Необходимо более детально изучить состояние ребёнка, пообщаться с ним лично, провести дополнительную диагностику и выяснить причину таких значимых изменений в поведении. После чего специалист примет решение о дальнейшей тактики лечения, назначении медикаментозной терапии при необходимости. Состояние, которое Вы описываете, может быть признаком абсолютно разных проблем, связанных как с нарушением адаптации, так и с психическими заболеваниями. Поэтому необходимо более тщательное изучение сложившейся ситуации. С уважением, врач-психотерапевт Даргис Анастасия Михайловна.

Полина спрашивает:
Добрый вечер! Случился с мужем конфликт на глазах у годовалой дочери, все сопровождалось криком и плохими словами. В результате доченька испугалась и заплакала, и вытеснив свою тревогу, уснула спустя 10 минут. Подскажите, есть ли какие-нибудь действенные практики, которые позволят минимизировать психологическую травму у ребенка ? Эмоциональное тепло и слова любви приветствуются..

Отвечает Психолог Сёмочкина Мария Алексеевна:
Здравствуйте. Любые накопленные эмоции, конечно, необходимо выражать. И Вы правы, что проявляете заботу и в этом ключе. Состояние родителей, и, в первую очередь мамы, ребенок улавливает, а в настоящем или будущем моменте сможет транслировать, но уже собственным способом, сформированным на основе личностных качеств и особенностей. Поэтому, важно (даже в таком маленьком возрасте), когда наступит эмоциональный штиль в семье, проговорить ребенку о том, что произошло с ней и с вами. А именно, вследствие ссоры она испугалась и заплакала, ей, возможно, было страшно. И, что Вы понимаете силу её переживаний. Рассказать о том, что эта ссора произошла между двумя взрослыми людьми, между мужем и женой. И, что так вы смогли выразить свои эмоциональные волнения по отношению друг к другу. Но, вы всегда при этом остаетесь её папой и мамой, которые любят и оберегают свою доченьку. Здесь, безусловно, как Вы сами заметили, необходимо сопровождать процесс эмоциональным теплом. В таком возрасте научение выражать свои переживания, как и общее эмоциональное состояние, исходит, прежде всего, от самих родителей. И, ключевым аспектом, остается проработка ваших внутренних переживаний в рамках сложившейся ситуации. Если спокойно будет вам, то и ребенок примет это состояние. В последующем, можно подключать совместные арт – техники, которые будут давать возможность выразить внутренние волнения, если таковые сфокусировались внутри малыша. К таким способам можно отнести любые творческие процессы, будь то рисование (хорошо будет использование безопасных пальчиковых красок), лепка из теста, работа с песком, манкой. Строгих рамок или конкретных действий не нужно, просто идите вслед за ребенком и его творческими проявлениями, не ограничивая, а поддерживая и максимально участвуя в данном процессе. Прибывая в состоянии такой деятельности, у ребенка не только «прорабатываются» эмоции и чувства, в том числе и подавляемые, но и создается платформу для гармонизации эмоционального состояние, развивается при этом креативность. Такие занятия с малышом должны проводить на регулярной основе. Тогда это будет инструментом для профилактики негативных эмоциональных переживаний и их проявлений, помогая предубеждать и преодолевать деструктивные изменения личности и личностного роста в дальнейшем. Лучшей профилактикой для ребенка остается собственное состояние спокойствия. Это позволит контейнировать эмоции ребенка в любой ситуации, и создаст платформу доверия и эмоционального понимания. Как уже звучало выше, когда спокойно маме, папе, то это состояние перейдет и к ребенку. Именно поэтому, начинать лучше с себя, с проработки своих внутренних переживаний и эмоциональных проявлений. И если есть ощущение, что причина лежит глубоко, а самостоятельно справиться с накопленными эмоциями достаточно сложно, Вы можете обратиться к специалисту, который поможет разобраться в себе, а, следовательно, создать фундамент эмоционально устойчивого и благополучного развития ребенка. С уважением, психолог Сёмочкина Мария Алексеевна.

Светлана спрашивает:
Здравствуйте! Имеется ли у вашего центра опыт работы с ипохондриками?

Отвечает Администрация:
Здравствуйте, Светлана. Да, в Центре психотерапии доктора Ермакова работают с ипохондрическим расстройством. Рекомендую Вам записаться на консультацию к врачам-психотерапевтам Гончаровой Татьяна Валерьевне или Сокольскому Владимиру Владимировичу. С уважением, Ермаков А.А.

МАРИЯ спрашивает:
Здравствуйте, помогите пожалуйста, что делать? У моей 17 летней дочери в голове происходит что-то непонятное. Настроение меняется, посещают страшные мысли .К кому можно обратится? Спасибо.

Отвечает Администрация:
Здравствуйте, Мария. Вы вместе с дочерью можете записаться на консультацию к врачу-психотерапевту, психиатру Даргис Анастасии Михайловне, специализирующейся на вопросах подростковой психотерапии и психиатрии. С уважением, Ермаков А.А.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.