Вопрос-ответ

Здравствуйте, Анастасия. Спасибо, что задали этот вопрос. В других сферах тоже бывает, что специалист сразу не подошел - например, врач, тренер, учитель, репетитор и т.д. С психологом, возможно, острее чувствуется разочарование, если нет контакта: психотерапия дело сложное и тонкое. Поэтому своего специалиста стоит поискать, не торопиться. Рекомендую предварительно посмотреть видео психологов, почитать их посты, статьи в интернете- и таким образом определить, нравится ли вам этот человек. Главный критерий - НРАВИТСЯ. Если да, если чувствуете внутреннее согласие, когда смотрите или читаете - высока вероятность, что вы и на приеме сработаетесь. Еще раз спасибо за отличный вопрос; желаю вам найти своего специалиста.

Здравствуйте, Павел. Согласно нашим клиническим наблюдениям нейролептик хлорпротиксен (труксал) может применяться не только, как антипсихотическое средство, но и как снотворное и как успокоительное. В случае противотревожного эффекта (без седативного компонента), для взрослого иногда достаточно разовой дозировки в виде четверти таблетки от 12,5 мг на ночь. Но это - индивидуально. И для более точного определения подходящей минимальной дозировки, которая будет вызывать лечебный эффект, без побочных эффектов, необходимы дополнительные сведения. В этом Вам сможет помочь врач-психотерапевт или психиатр на очной консультации. С уважением, Ермаков А.А.

Здравствуйте, уважаемая Вера! В вашем обращении много вопросов. Так как тревога является всего лишь одним из симптомов большого многообразия психических расстройств, то в возникшей у вас ситуации необходима ваша готовность вместе со специалистом разобраться с имеющимися проблемами, провести диагностику и подбор индивидуальной психофармакотерапии. С уважением, врач-психотерапевт, психиатр Белобородова Ирина Владимировна.

Здравствуйте, Кирилл. В вашем вопросе я увидела переживание за Ваших близких и это уже говорит о многом, а именно о том, что вы осознаете свои тенденции и открыты для их изменения. Нарциссическое расстройство личности - это состояние психического здоровья, характеризующееся нереалистичным чувством собственной важности, чрезмерной потребностью в похвале и другими чертами характера, которые негативно влияют на отношения человека, представление о себе и повседневную жизнь. Также возможно иметь нарциссические тенденции и черты характера, но не само расстройство. Наличие нарциссических черт не обязательно означает, что у вас нарциссическое расстройство личности. Разница во многом сводится к тому, насколько присутствует и воздействует нарциссизм в повседневной жизни человека. Чтобы быть диагностированным с нарциссическим расстройством личности, нарциссические черты человека должны ухудшать функционирование, присутствовать в различных контекстах, а также негативно влиять на идентичность и способность иметь здоровые отношения. Поведение и установки повсеместны, негибки, и часто нет мотивации их менять. Фактически, человек с нарциссическим расстройством личности может даже не осознавать, что они проблематичны. Напротив, человек, у которого есть нарциссические черты, но нет расстройства, может иногда демонстрировать такое поведение и установки без значительных функциональных нарушений или дистресса. Повторюсь, в вашем вопросе я увидела желание наладить отношения с близкими, а значит Вы готовы к изменениям. Приглашаю Вас к себе на консультацию в центр психотерапии доктора Ермакова. С уважением, Ольга Сергеевна Сайфутдинова.

Здравствуйте, Надежда. Слезы – естественная эмоциональная реакция человека на многие активирующие события, стресс. Чтобы разобраться с такой проблемой, необходимо более детально прояснить, что у Вас происходит во всех сферах жизни; как Вы себя чувствуете физически и эмоционально, когда не плачете; о чем Вы думаете перед плачем и во время него; какие у вас взаимоотношения с близкими. Причин может быть много – выгорание, депрессивное состояние, подавленные и непризнанные эмоции, гормональный дисбаланс, неврологические проблемы. Главное, что необходимо сделать – начать говорить о своих чувствах в безопасном пространстве. Для этого Вы можете выбрать на нашем сайте понравившегося психолога и записаться на консультацию. С уважением, Маргарита Эдуардовна Вульф.

Здравствуйте, Светлана! Понимаю и разделяю ваше беспокойство в отношении поведения папы. В первую очередь хочется отметить, что вспышки агрессии не нужно принимать на личный счёт. Важно понимать, что в пожилом возрасте человек может иначе реагировать на раздражители (происходящие события, возникающие эмоции) и одна из форм таких реакций - агрессия. Она чаще всего направлена на близких людей не потому, что они в чем-то виноваты, а потому что просто находятся рядом. Приступы агрессии тяжело переносятся и самим пожилым человеком - они могут провоцировать повышение артериального давления, головную боль, ухудшать самочувствие. Поэтому, если агрессивное поведение повторяется, нужно обратиться за помощью к психиатру. Психиатр оценит психическое и соматическое состояние вашего папы, назначит дополнительные обследования для установления причины изменения эмоционального состояния и при необходимости подберёт лекарственные препараты. Бесплатно вы можете записаться на приём к участковому врачу-психиатру, обратившись в психоневрологический диспансер (ПНД). Если в силу психического или соматического состояния папа не может самостоятельно прийти на прием, вы можете вызвать врача на дом, обратившись с письменным заявлением также к участковому врачу-психиатру. Если папа отказывается от осмотра психиатром и при этом его поведение несёт угрозу жизни и здоровью его или окружающих, вы можете вызвать психиатрическую бригаду скорой медицинской помощи (103 с мобильного телефона). Помимо этого вы можете обратиться в любой частный профильный медицинский центр в вашем городе и также записать папу на очный прием к врачу-психиатру или вызвать его на дом. В любом случае, желательно, чтобы вашего папу сопровождал кто-то из числа тех родственников, кто сможет предоставить объективную информацию. С уважением, врач-психиатр Иванова И.Н.

Здравствуйте, Алла! Я понимаю, как тяжело Вам сейчас, и Ваши чувства абсолютно нормальны для человека, переживающего подобные трудности. Важно, чтобы Вы знали, что нервная анорексия — это не просто отказ от еды, это психологическое состояние, которое влияет на восприятие себя и окружающего мира. Ваши родственники, возможно, не полностью понимают, через что Вы проходите, и их давление вызывает у Вас еще больший страх и тревогу, и как следствие, усиление симптомов. Иногда открытый разговор может помочь им понять Вашу точку зрения и то, как их действия влияют на Вас. Вы можете объяснить, что Вам нужна поддержка, а не давление, и что Вы работаете над решением проблемы. Ваше состояние требует профессиональной помощи, и я настоятельно рекомендую Вам обратиться к квалифицированному врачу-психотерапевту или психологу. Специалист может помочь Вам разобраться в причинах страха и разработать стратегии его преодоления. Это может быть связано с различными факторами, включая тревожность, прошлые опыты или даже нарушения пищевого поведения. Нервная анорексия — это серьезное заболевание, и бороться с ним в одиночку очень сложно. Важно понимать, что Ваше здоровье и благополучие — это приоритет, и нет ничего плохого в том, чтобы попросить о помощи. Администраторы Центра могут помочь с выбором специалиста, эффективно работающим с Вашим запросом. С уважением, психолог Шевелева Екатерина Игоревна.

Здравствуйте, Евгения! Вы продолжаете бороться, ведь вы принимаете медикаменты и пишете нам этот вопрос. Чувство безысходности, отсутствие радости, суицидальные мысли часто сопровождают депрессию. И это правда, очень тяжелое состояние. Суицидальные мысли могут носить характер навязчивостей и вызывать страх самим фактом их появления, не превращаясь в конкретные намерения и планы. Тогда психотерапия работает с такими мыслями, как и с любыми другими навязчивыми состояниями - помогает снизить уровень стресса и тревоги, освоить техники саморегуляции и релаксации. Если мысли приобретают характер намерений и планов, необходима оценка суицидальных рисков и работа в связке со психиатром.

Здравствуйте, Юлия! Этим вопросом занимается врач-психотерапевт, психиатр Сыркашев Егор Андреевич.

Здравствуйте! Ко-терапия или терапия с двумя ведущими - один из форматов ведения психотерапевтической группы. За счет взаимодействия двух специалистов, работающих в разных подходах, как, например, в фокусированной терапевтической группе «Chosen few: А как общаться?», есть возможность сделать рядовую групповую сессию более эффективной. Внимание уделяется не только внутренним переживаниям каждого участника, но и общегрупповой динамике. В нашей группе ведущими являются специалисты, работающие в разных подходах: Конгитивно-поведенческом и Психоаналитическом. Ведущий, ориентированный КПТ предоставляет участникам техники и инструменты, эффективно решающие поставленные задачи. Ведущий, ориентированный психоаналитической модальностью акцентирует внимание на внутренних конфликтах участников и выводит понимание индивидуальных и групповых процессов на сознательный уровень. Кроме того, участники получают обратную связь сразу от двух ведущих, что позволяет посмотреть на собственные затруднения во взаимодействии с людьми шире. Наша терапевтическая группа «Chosen few: А как общаться?» создана для людей с межличностными затруднениями, симптомами тревожных расстройств, трудностями в отношениях, в реализации своих профессиональных задач и пр. В группе работа направлена не на «излечение» какого то конкретного симптома, важнее понять какие чувства мешают реализовать себя в жизни. Возможность быть откровенным и открыто выражать свои чувства в безопасном пространстве психотерапевтической группы даёт человеку возможность управлять своими жизненными процессами. С уважением, Деревяга Юлия Андреевна, клинический психолог, психоаналитик, групповой терапевт.