Вопрос-ответ

Список вопросов

Иван спрашивает:

Как записаться на приём к Ермакову А.А.?

Отвечает Администрация:

Здравствуйте, Иван. Все клиенты Ермакова Андрея Анатольевича, которые были у него когда-либо на консультациях записываются по тел. администратора. Запись первичных клиентов к нему временно прекращена, в связи с высокой интенсивностью нагрузки по руководству центром и институтом психотерапии. С уважением, администрация.

Никто спрашивает:

Здравствуйте. Что делать если не можешь выйти замуж? И куча много проблем? Кто - нибудь у вас занимается, подобными событиями? И что бы этот мужчина выбрал именно тебя? Кто этим занимается?

Отвечает Психолог Максимова Татьяна Васильевна:

Здравствуйте! Как будто в вопросах слышится, крик души, отчаяние, желание повлиять на выбор другого человека, бессилие. Все эти чувства порой, сложно переживаемые, вызывают эмоциональную боль. С этой болью справляться в одиночку бывает трудно. Тема взаимоотношений: выбор партнера и построение долгосрочных отношений в паре действительно непростая. Особенно проблематично это бывает, если с детства не было опыта благополучного отношения в семье. Возможно, вы не ощущали поддержки, принятия, любви, доверия – всего того, что необходимо для благоприятных отношений. Работая индивидуально или в группе, тема про взаимоотношения постепенно прорабатывается, становится понятной. В атмосфере поддержки вы начинаете осваивать необходимый опыт принятия своих чувств, осознаете проблемы и находите для себя их оптимальное решение. Записаться на первичную консультацию и выбрать специалиста, вам поможет администратор центра, а также информация о специалистах на сайте.

Таисия спрашивает:

Здравствуйте. О чём разговаривать с мужчиной ? Первый раз? Что бы отношения построить?

Отвечает Психолог Дударева Екатерина Станиславовна:

Здравствуйте, Таисия. У маркетологов супермаркетов есть технология раскладки товара, чтобы покупатели брали то, что стоит дороже, но в человеческих отношениях всё несколько иначе. Признаюсь честно, я не знаю, как заставить кого-то подойти ко мне. Воздействовать на чей-то выбор мы не можем. По крайней мере на 100% и на всю жизнь. Манипуляции чужим поведением имеют краткосрочное влияние. Безусловно, есть отношения, построенные на манипуляциях, где одно воздействие следует за другим. Но такие отношения навряд ли можно считать счастливыми. Характеристики приятных, счастливых отношений: лёгкость, ощущение полёта, близость, радость общения. Они достигаются в партнёрских отношениях, где можно честно говорить друг другу о своих желаниях, страхах, ограничениях, принимать их и уважать. В партнёрских отношениях нет места манипуляции. Потому что при манипуляция идёт к цели окольными путями – это не про доверительные отношения и радость общения. В то же время, есть общепринятые социальные нормы, понятия о приятном, соответствие которым делает человека более привлекательным для окружающих. Уверенная женщина, опрятно одетая, аккуратная, интересная наверняка привлечёт к себе внимание, и, возможно, кто-то захочет подойти к ней первым. Я не зря упомянула в описании слово «уверенная», потому что тот, кто не сомневается в себе, не даёт повода сомневаться и другим людям. Уверенность привлекает, причём, в любой ситуации: на собеседовании при приёме на работу, на защите проектов, во время разговора с шумным соседом, на свидания. И вот в чём парадокс…когда у тебя появляется уверенность, становится не важным, кто подойдёт первым – ты или к тебе. И вот первый разговор состоялся. О чём он? Да о чём угодно. Во время первого контакта люди проверяют способность друг друга к коммуникациям, тестируют заинтересованность. Как мы говорим, какие слова подбираем, как улыбаемся, смеёмся ли над шутками друг друга. Это тот разговор, который усилит желание общаться дальше или же оно исчезнет вовсе. И здесь нет никаких гарантий. Можно быть писаной красавицей, но если в общении что-то не складывается, то второй встречи может и не быть. Конечно, во время первого разговора никто не сверяет планы на жизнь. Собираешься ли ты жениться, сколько хочешь детей, где жить будем – у тебя или у меня, - это вопросы не первого и даже не второго свидания. Исключение составляют те случаи, когда предварительное общение было, например, на сайте знакомств, и пара подбиралась именно по интересам. Кстати, в серьёзных агентствах знакомств проводят тестирование. Результаты настолько точны, что вам могут подобрать идеального партнёра. Он будет привлекателен внешне, с необходимым уровнем образования, карьерой, схожими интересами, планами. Но даже эти совпадения не дают гарантии, что вы захотите стать парой. Для этого должно включиться что-то ещё. Химия, которую не запустишь силой мысли или манипуляцией. Это и делает отношения ценными.

Карина спрашивает:

Здравствуйте. Меня преследует один и тот же человек. Он следит везде и всюду. Не могу избавиться от него, как мне отшить его полностью? Сам гуляет даже с молодыми девушками. А мне в интернете строчит свои сообщения. И он угрожает моей жизни... что мне делать? Боюсь, что он мне жизнь испортит. Вдруг он маньяк или извращенец?

Отвечает Врач-психиатр высшей категории Воробьев Павел Иванович:

Здравствуйте, Карина! Если речь идёт об угрозе жизни, то необходимо обратиться в полицию по телефону 112, либо явившись в ближайшее отделение. Сотрудники полиции обязаны разобраться в Вашем вопросе и защитить Вашу жизнь. После выполнения этих действий, если у Вас еще сохранятся, причиняющие дискомфорт эмоции (страх, тревога, беспокойство, нарушения сна, либо что-то другое), Вы можете обратиться за помощью к психологам, психотерапевтам нашего центра. С уважением, врач-психиатр Воробьев Павел Иванович.

Вероника спрашивает:

Здравствуйте. Я никогда не обращалась ранее за помощью к психологам и психоаналитикам, всегда со всех сторон слышала, что нужно справляться с проблемами самостоятельно, что и пыталась делать. Сейчас я понимаю, что справиться сама совсем не могу. В последние два-три года я чувствую апатию, стыд за многие свои действия, отсутствие желания что-либо делать, развиваться, сил в организме нет часто даже на уборку, бесконечное откладывание дел на потом. Я думала что мне поможет с этим справиться новое хобби или более активное участие в студенческой жизни университета. Занявшись этим, я много чего добилась в этом направлении, желание жить включилось с новой силой, в этом хобби и из студенческой жизни университета я выжала все возможности для личностного роста, но буквально через год после этого все опять стало валиться из рук. И снова вернулось то состояние, которое я описала выше. К этому всему мне переодически (довольно часто) снятся сны, где меня психологически подавляют и унижают родственники: в каждом таком сне я становлюсь жертвой буллинга и насмешек с их стороны, с чем не могу справиться. Из-за того что какие-либо знания в сфере психологии у меня полностью отсутствуют, я даже не знаю к какому специалисту мне стоит обратиться с этими проблемами и стоит ли обращаться вообще. Спасибо.

Отвечает Психолог-психоаналитик Литошенко Иван Фёдорович:

Здравствуйте, да, к сожалению, в нашем обществе есть такое мнение, что обращение к психологу или психоаналитику - это слабость и нужно решать проблемы самому. Но что зачастую значит - "решать проблемы самому"? Обычно это означает, что нужно не докучать с этой проблемой своих близких или вовсе стараться замалчивать её. Но разве можно решить проблему просто её отрицая? Сложности психологические сродни физиологическим, если мы сломаем руку, то безусловно, если нам повезёт, перелом без смещения и мы будем очень сильно беречься то она может и срастись правильно. Но если все же пойдёт не так, то нам это будет докучать всю оставшуюся жизнь и все же придётся обратиться к врачу, так же и с психологическими трудностями. Для того, чтобы их решить лучше обратиться к специалисту, у которого для этого есть специальные знания. Вы написали, что продолжаются эти состояния уже довольно давно, с периодичностью. Это говорит о том, что причина таких состояний не устранена, но какова же она? Это очень сложно сказать исходя только из текста. Вы можете обратиться к психологам или психоаналитикам в "центре психотерапии доктора Ермакова" и они обязательно помогут вам понять, из-за чего такие состояния происходят, а понимание этого даст возможность это изменить. С уважением, Литошенко Иван Федорович, психолог-психоаналитик.

Олеся спрашивает:

Здравствуйте. Есть общество специальное где знакомиться и общаться с мужчинами? Или лекции ещё? И как быть если своего мужчину не нашла?

Отвечает Психолог Степанова Дарья Петровна:

Здравствуйте, Олеся! Специализированной группы для знакомств с мужчинами в центре нет, но проходят различные мероприятия, направленные, в том числе, на исследование темы взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Лекции, тренинги, психотерапевтические группы - здесь вы можете получить полезную для вас информацию об отношениях с мужчинами, с собой, познакомиться с интересными участниками групп, с которыми, впоследствии, можете общаться или дружить. Посещают группы, как женщины, так и мужчины – все те, кто стремится к развитию и желает разобраться с причинами собственных трудностей. Некоторые лекции наших специалистов об отношениях, которые вы можете приобрести для себя в записи: «Отношения в паре – любовь или невроз» - Степанова Д.П. «Любовь к себе и ее роль в жизни женщины» - Степанова Д.П. «Что такое сексуальность?» – Александрова Т.А. «Где живет женственность?» – Александрова Т.А. «Женский маскарад» – Остахова А.В. «Мужчина и женщина – любовная встреча» - Остахова А.В. «Отношения любви. Норма и патология» - Семенова Д.Ю. «Сексуальные отношения» - Семенова Д.Ю. И другие. На вопрос «И как быть если своего мужчину не нашла?», я бы предложила вам использовать это время для лучшего познания себя. Ответьте себе на следующие вопросы: - Как я к себе отношусь? Люблю ли? Если да, то что я делаю для себя с легкостью, нежностью и искренней заботой? - Как я отношусь к мужчинам? Какие мысли и чувства они во мне рождают? - Кто такой «мой мужчина»? Какого мужчину я хочу видеть рядом с собой? Какое качество характера привлечет меня особенно? Как он должен ко мне относиться? Какие его недостатки я смогу принять? На какие изменения в своей жизни я готова рядом с ним? - Какими были отношения моих родителей? Какие у меня отношения с моими родителями? - Для чего мне мужчина? Какую радость я хочу, чтобы он принес в мою жизнь? Какой я хочу себя чувствовать рядом со своим мужчиной? А теперь, закройте глаза и представьте, что вы его встретили, он стоит перед вами. Как вы себя чувствуете? Что происходит в теле, в эмоциях? Что хочется сделать? О чем хочется его попросить? Если на все вопросы вы ответили положительно, если при «встрече» с образом почувствовали себя уверенно, если вы хорошо знаете себя и имеете четкое представление для чего вам мужчина - вы готовы к встрече. Но есть крайне важное условие – на все вопросы необходимо отвечать честно для самой себя! Если же не на все вопросы нашлись ответы/ответы не удовлетворяют, если внутренняя неуверенность мешает соприкоснуться с образом – желательна работа с собой. Необходимо познать свои внутренние противоречия, разобраться со страхами, изучить и принять свои неидеальности – стать самодостаточным человеком, стать той женщиной, которую хотел бы видеть рядом Ваш мужчина! Желаю вам успехов! С уважением, психолог, транзактный аналитик, Степанова Дарья Петровна.

Надежда спрашивает:

Добрый день. Заканчиваю школу, 11 класс. Последние 2 года наблюдается отсутствие мотивации, я постоянно хочу спать, даже если спала сколько надо, ухудшилась память, я могу не помнить даже то, что было вчера. Не помню ничего с 1 по 8 класс. Рассеянная, частые перепады настроения. Постоянно плачу, по любому поводу, иногда такие истерики затягиваются на 3-4 часа. Ощущение, что ничего не значу, ничего не могу и никому не нужна. Бывают не столько суицидальные мысли, сколько желание не существовать или укутаться в одеяло и никогда не вставать с кровати. Очень сильно устаю от людей, никого не хочу видеть, разорвала почти все социальные связи. Первое время в 10 классе пила успокоительные вроде валерьянки или пустырника, но эффекта ноль. Иногда состояние становится лучше, но ненадолго - большую часть времени я постоянно уставшая, ничего и никуда не хочу, плачу. Не имею возможности обратиться к врачу лично, т.к. живу не в Новосибирске, подозреваю депрессию. Есть ли возможность у психиатра поставить диагноз по Skype?

Отвечает Врач-психотерапевт, психиатр Даргис Анастасия Михайловна:

Здравствуйте, Надежда. По тем жалобам, что Вы описали, действительно можно предположить наличие депрессивного эпизода. Но очень важно собрать полный анамнез заболевания и жизни, чтобы понять это наверняка и подобрать соответствующее лечение, уточнить диагноз. В нашем центре ведутся приёмы по Skype. Диагноз можно установить онлайн. Есть возможность отправить рецепты, если возникнет необходимость медикаментозного лечения. Также проводится психотерапия по Skype или WhatsApp. С уважением, врач-психиатр, психотерапевт Даргис Анастасия Михайловна.

Елена спрашивает:

Здравствуйте, у меня запущенный случай, тк мое состояние отягощает любое взаимодействие с миром.Стараюсь ограничить вылазки из дома,за его пределами начинается паническая атака и нервные тики,последние не покидающие даже дома,даже в спокойной обстановке.Я очень боюсь, что умру,но хочу этого,в то же время не хочу.Не хочу из-за своего парня и парочки очень близких и важных людей, которых ранят мои слова о прекрасной возможности вскрыться в любой из вечеров, не сказав им.Ощутив сильную психологическую боль, я режусь,потом меня отпускает ненадолго.Если слезы, то не менее одного часа продолжается,до боли в голове,глазах.Открыв окно представляю то, как скоропостижно разбиваюсь об асфальт после полета или когда беру в руки нож разрезать хлеб или еще что-то, красочно представляю как вдавливаю его себе в живот,истекая кровью и следующие за этим подобного рода мысли и образы.Во снах снится что-то сумбурное, раз в месяц то, как меня преследует маньяк с целью изнасиловать и убить, сон из которого я с трудом выбираюсь в холодном поту, благодаря жизнь,что это всего лишь ужасный сон.Мне больно жить,не могу понять действительно ли мне некогда хорошо или я хочу так думать, ведь я восхищаюсь своими близкими людьми которыми себя окружила.Ощущаю себя потерянным в пустыне странником, что ищет любой водоем,дабы напиться,но упирается глазами лишь в мираж,бесконечно бежит за ним вслед.Семейные отношения никакие, проживаем вместе, говорим о бытовых мелочах, что у кого на душе-никого не волнует и подавно,лишь обострение всего мерзкого проявления болезни,которая безусловна есть, с таким ярким проявлением.Отталкивает зацикленность многих людей на сексе,потребительские отношения без созидания, но мне сильно нравится тело моего парня, я хочу им наслаждаться и это более чем искреннее желание, но после близости мне становится очень стыдно за свои животные инстинкты и беспринципность,хотелось бы категоричности в этом вопросе или исцеления от надуманных предрассудков,вставших устойчивым барьером..Люблю свое тело,но не могу принять лицо.Мне больно жить и хватаюсь за нужных мне и любимых людей, не дающих мне закончить свои ненадуманные страдания, в связи с чем я питаю к ним пассивную ненависть за то, что они появились у меня,встряли на пути к самоуничтожению.Из-за навязчивых мыслей и общего апатичного состояния, из-за которого мне приходится интенсивно думать- более года прогрессирует бессонница. Моя бабушка говорит, что мне нужно научиться взаимодействию с людьми, но у меня стойкое убеждение в том, что я насквозь их читаю и корень проблемы глубже.Охотно иду на общение(что очень редко случается), но не люблю это, часто разочаровываюсь в излишней приземленности людей и легкомыслии.Я пожиратель эмоций, не могу без них и чувствительных,харизматичных,эрудированных людей. Хочу жить без чувства вины перед близкими за себя, боли и невозможности даже встать с кровати поесть,хочу жить сполна, хочу любить себя всю, а не только от пят до шеи,хочу не иметь страха начать то, что мне нравится делать, хочу остаться человеком,мне кажется я хорошо пишу лишь о плохих и неприятных мне моментах жизни,которые красиво ложатся в стихотворение и за его основу, что я сублимирую свою неприязнь к себе, страдания в лиричные строки.Мне очень страшно обратиться за квалифицированной помощью, но меня к этому подталкивают, да и подсознательно мне больно испытывать от жизни боль в таких порциях, хочу иметь хоть немного представления о том, что со мной для дальнейших действий, ставить себе диагнозы по тестам в интернете и искать симптомы полученного в их ходе надоедает,(это необъективно и крайне глупо)но из того к чему я привыкла склонять себя это тревожное расстройство.Надеюсь на ваше терпение при чтении всей вышеописанной мясорубки, длящейся третий год и хоть малейшие рекомендации, тк я боюсь делать уверенные шаги такие, как выбор психолога и поход к нему, не имея почву под ногами в виде направления знающего человека.

Отвечает Врач-психотерапевт Гадецкая Евгения Владимировна:

Доброго дня! Елена, вероятно, вам было непросто поделиться переживаниями. Это вызывает уважение к вашей смелости. Проявление заботы к себе, интерес к происхождению своего состояния, размышления о возможных способах улучшить отношения с собой и миром, своими близкими, читается в каждой строчке. Решиться и начать всегда непросто. Обращение к психологу (психотерапевту) сначала на консультацию может помочь определиться с направлением, необходимостью назначения препаратов, мишенями работы. Вы сможете составить для себя мнение о том, что это такое, получить, так необходимый "вектор". В нашем центре много опытных специалистов. Решение за вами. С уважением Гадецкая Е. В.

Константин спрашивает:

Тяжёлая депрессия на протяжении долгого времени. Как вылечить и лечится ли вообще???

Отвечает Врач-психотерапевт, психиатр Даргис Анастасия Михайловна:

Здравствуйте, Константин. В вопросе содержится недостаточно данных, не ясен пол, возраст пациента, почему решили, что депрессия тяжёлая - есть ли установленный диагноз или это на столько сильные неприятные ощущения, что предполагаете наличие депрессивного эпизода тяжелой степени тяжести. Был ли уже проведен какой-то объём лечения и была ли эффективность, есть ли сопутствующие заболевания. Все эти и многие другие вопросы необходимо уточнить, и при наличии жалоб на «тяжелую депрессию» желательно при личной консультации. Порой депрессия такой степени выраженности требует даже стационарного лечения. Депрессивный эпизод лечится медикаментозно и психотерапией, но чем дольше тянется такое состояние, чем более выражены симптомы заболевания, тем дольше придётся его лечить. Есть ещё большое депрессивное расстройство и эндогенная депрессия, которые сложно поддаются лечению, но такие диагнозы ставят только после тщательно проведённой диагностики и наблюдения. С уважением, врач-психиатр, психотерапевт Даргис Анастасия Михайловна.

Вероника спрашивает:

Отвечает Врач-психотерапевт, психиатр Ларина Татьяна Дмитриевна:

Здравствуйте, Вероника! То состояние, которое вы описываете, похоже на депрессивное состояние. Вы говорите, что ранее помогло справиться новое хобби, активное участие в студенческой жизни университета. И действительно, на первых порах новая интересная деятельность нередко помогает отвлечься и почувствовать себя лучше. Но часто депрессивное состояние возвращается, так как остаётся актуальной его причина. Рекомендую Вам обратиться к врачу-психотерапевту. Совместная работа со специалистом поможет Вам найти причину своего состояния и справиться с ней, лучше понять себя. Также при необходимости может быть подобрана медикаментозная терапия. С уважением, врач-психотерапевт, психиатр Ларина Т.Д.