Вопрос-ответ

Здравствуйте. Для решения данной проблемы, Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту, психологу-психоаналитику Зедгенизовой Ирине Александровне. Записаться к ней на приём можно у администратора Центра по тел. 373-54-64.

Здравствуйте. Чтобы делать выводы о причинах возникновения данного состояния ребенка, необходимо понимать, что происходит в его жизни. Психологическая атмосфера вокруг ребенка, то на что необходимо обратить особое внимание. Любые перемены в этом возрасте должны проходить плавно, с предварительной подготовкой. Важно разговаривать с ребенком, объясняя причины перемен, аргументируя необходимость данных событий. Вместе с тем искренне интересоваться мыслями и чувствами ребенка. Услышать и поддержать, понять его переживания – это то, что поможет смягчить ситуацию. К примеру, объяснить ребенку, что он сможет также как и прежде общаться с друзьями. При этом, безусловно, важно выполнить свое обещание. Сама по себе смена садика может быть скорее вторичным фактором, влияющим на состояние ребенка. Поэтому, нужно понимать есть ли еще причины, которые могут являться предпосылкой данной ситуации. Основное, конечно же, является взаимоотношения ребенка с близким окружением и отношения в детском саду. Если внутри семьи нет сопутствующих изменений, отношение между родителями спокойные, а ребенок растет в понимании, то основной акцент внимания стоит перенести на отношения в коллективе. Важным при общении в этом вопросе остается слышать ребенка, проявляя еще больше заботы в этот период. В наблюдениях за ребенком необходимо отследить есть ли еще иные перемены в эмоциональном состоянии. Нельзя исключать и физиологических возрастных изменений. В связи, с чем стоит обратить внимание на общее самочувствие ребенка. Возможно, получить консультацию логопеда. Вместе с тем, если данный вопрос продолжает тревожить, а ситуация носит длительный и стойкий характер, лучше будет обратиться к психологу на личную консультацию. Специалист сможет определить общее психологическое состояние ребенка, более точно обозначить те причины, которые могут способствовать возникновению данной ситуации и пути их решения. С уважением, психолог Сёмочкина Мария Алексеевна.

Здравствуйте. Действительно, бывает, что человек, посетив один или несколько раз психоаналитика, не понимает, зачем ему туда возвращаться, или понимает, что ему туда возвращаться незачем. Вы спрашиваете: что с этим делать? Сам факт вопроса свидетельствует о наличии сомнения или, другими словами, об отсутствии уверенности в понимании того, что «я не могу заниматься психоанализом как методом». Поэтому, для начала, следует попробовать разобраться в причине возникновения идеи о невозможности заниматься психоанализом. Психоанализ – это лишь один из способов избавиться от страдания, примириться с травмирующей реальностью, справиться с невыносимостью собственного бытия, приблизиться к тайне своего желания, отыскать ответы на вопросы, которые ставит перед человеком его судьба. «Чужая душа – потемки», такова народная мудрость. Но и собственная душа таит немало загадок. За всю историю существования разумной жизни человеком было изобретено множество способов обхождения с этими потемками – от занятий для тела (спорт, танцы, путешествия и т.д.) до духовных практик (философия, искусство, литература и пр.). И тут, как сказал поэт, «каждый выбирает по себе женщину, религию, дорогу…». А чтобы выбрать по себе – необходимо пробовать, искать, прислушиваться к своему сердцу. Если сердце, голова или ноги привели человека в кабинет к психоаналитику, а анализ не случается, то, возможно, дело не в методе. Возможно, по какой-то причине не складывается рабочий альянс именно с этим психоаналитиком. Анализ делают вдвоем и личность психоаналитика крайне важна. Однако, психоаналитик, даже самый титулованный, не «универсальный солдат», чтобы подойти абсолютно любому человеку, принявшему решение делать свой анализ. Так же как и сексуальные мысли или сны не могут быть высказаны каждому. Найти своего психоаналитика – это удача, которая во многом предопределяет ход анализа. Менять психоаналитика можно, но надо помнить, что негативные чувства, адресованные аналитику, как и позитивные, указывают на верность выбора. Что касается ситуации, когда клиент, а лучше было бы сказать – анализант, не рассказывает психоаналитику о своих сексуальных мыслях и снах, то и тут возможны варианты: либо он не хочет об этом рассказывать, либо он не может об этом рассказывать, либо их просто нет. Если анализант не хочет говорить, то стоит задуматься – а за что он собственно платит, когда рассчитывается за свои психоаналитические сессии. Если сексуальных мыслей и снов нет – возможно, это вопрос времени или психической структуры. Но чаще всего психоанализ имеет дело с невозможностью говорить. И всякий раз психоаналитику приходится заново подбирать ключ для преодоления сопротивления анализу. Что делает психоаналитик, когда обнаруживает, что с данным анализантом психоанализ не идет? Вероятно, он будет искать ответы на сеансе супервизии, если вопросы касаются истории анализанта, или в личном анализе, если вопросы касаются его собственной реакции на историю анализанта. Ведь парадокс работы аналитика состоит в том, что тот опыт, который приобретается им в работе с одним анализантом, никак не может служить ему опорой в работе с другим анализантом. «Когда вы принимаете пациента, надо принимать его так, как если бы это был ваш первый пациент. Забудьте все, что вы уже знаете», так говорил Фрейд. Благодарю Вас за интересный вопрос, предоставивший мне возможность высказать свой взгляд. И желаю Вам отыскать собственное решение, то сингулярное знание о себе, которое открывается в анализе в результате встречи с бессознательным. С уважением, Анжела Остахова, психолог-психоаналитик.

Здравствуйте, Владимир! Проблемой одиночества в нашем центре занимаются психологи – консультанты. С поддержкой специалиста данного направления, вы осознаете причину вашего одиночества и, постепенно, сможете от него избавиться. Так же, по результатам совместной работы, психолог даст вам дальнейшие рекомендации, в том числе, по прохождению тренингов общения. На сегодняшний день, в нашем центре проводится тренинг «Взрослый, Родитель, Ребенок внутри нас», который поможет вам лучше понять себя и научится взаимодействовать с другими людьми. С уважением, психолог-консультант Степанова Дарья Петровна.

Здравствуйте, Айнура. Врачи-психотерапевты и психологи ведут прием с 10.00 до 20.00 по будням и выходным дням, по предварительной записи у администратора. Ермаков А.А. ведёт прием с 12.00 до 21.00 по будням. С уважением, администрация Центра психотерапии доктора Ермакова.

Здравствуйте. Я сочувствую Вашему состоянию, ощущать постоянно страх, сильную тревогу, напряжение, отсутствие сна – очень тяжело. К сожалению, в Вашем описании нет вопроса, который бы позволил понять, что Вы хотели бы получить от специалиста. И описание Вашего состояния очень ограничено: нет описания, как давно это продолжается, и как происходят изменения в состоянии на продолжении этого времени, что предшествовало появлению этих проблем, были ли тяжелые стрессы в Вашей жизни до этого и т.д.. Поэтому сказать, что с Вами происходит, по тому, что Вы написали, я однозначно не смогу. Я бы порекомендовала Вам обратиться на прием к врачу – психотерапевту, психиатру, что бы он смог определить, можно ли Вам помочь в этой проблеме с помощью психотерапии, либо необходимо добавлять медикаментозную терапию. С уважением, врач – психотерапевт, психолог Гончарова Т.В.

Здравствуйте. По статистике, средний курс психотерапии длится около 10 встреч. Соответственно стоимость такого курса может составить от 14 тыс.руб. у психолога-консультанта, либо 20 тыс.руб. у врача-психотерапевта. Но всё индивидуально, кому-то достаточно одной консультации, а кому-то показан многолетний курс психоанализа.

Здравствуйте, Анастасия! Причин, по которым не складываются потенциальные отношения, может быть достаточно много. В данном случае представленная информация слишком поверхностна, чтобы делать конкретные выводы. Вместе с тем, если Вы замечаете, что происходит повторение одного и того же сценария развития событий, это может послужить звоночком, чтобы заглянуть внутрь себя. Прежде всего, необходимо обратить внимание на собственные ощущения от возникающих отношений. В Ваших словах проскальзывают нотки отчаяния, которые могут выражаться в некой навязчивости идеи построения серьезных отношений. Другими словами, пытаясь достигнуть результата, упускается получение удовольствия и радости от момента настоящего. Что, безусловно, может бессознательно восприниматься противоположным полом в качестве давления, а как следствие желанием избежать происходящего. Систематические повторения какой - либо ситуации могут произрастать из сложившихся отношений с родителями. Например, бессознательное сравнение с отцом или замещение данной роли, что также может восприниматься как отталкивающий фактор. Отношения, словно пазл, складываются воедино, когда люди начинают дополнять друг друга, а не пытаются доминировать или лидировать. Это еще один фактор, на грани которого можно обратить свой взор. В данном случае, как я обозначила ранее, сложно дать более конкретный ответ, потому как отсутствует достаточно много информации, в том числе и о предыдущих отношениях. Так как для нового важно наличие свободного места, и если есть незавершенные переживания, то это также может быть камнем преткновения на пути к достижению желаемого. Это лишь небольшой и поверхностный пласт того, на что можно обратить внимание, заглядывая в потаенные уголки своей души. Вместе с тем, важно осознавать свои возможности и силы. И если данная ситуация уже становится причиной эмоциональных переживаний, выводит из равновесия и формирует ощущение стены, то стоит обратиться к психологу, который поможет Вам определить необходимые ориентиры для понимания причин и действий на пути к своему счастью! С уважением, психолог Сёмочкина Мария Алексеевна.

Здравствуйте! Метод, придуманный Зигмундом Фрейдом и ставший отправной точкой развития многих направлений психотерапии, до сих пор вызывает противоречивые мнения даже среди специалистов. По-видимому, надо понимать, что Фрейд был, прежде всего, ученым, исследователем, и его метод психоанализа – это прежде всего метод исследования психики, а не метод лечения. Избавление от симптома он считал, собственно, побочным эффектом этого исследования. Современная психоаналитическая психотерапия в большей мере ориентирована на симптом, это то, что постоянно находится в фокусе внимания психотерапевта и пациента. Не соглашусь с утверждениями, что «психоанализ (или психоаналитики) изменяют людей». В самой формулировке такого утверждения предполагается активная роль аналитика и пассивность, некая объектность пациента. Изменяет себя и свою жизнь сам человек, обратившийся за помощью к психотерапевту. Задача психотерапевта - создать условия, способствующие тем изменениям, к которым стремится пациент, поддерживать и сопровождать его в этом непростом процессе. Уже давно известно, что лечит не метод психотерапии, а личность психотерапевта или, точнее, те уникальные взаимоотношения, которые возникают в кабинете. Что касается продолжительности психоаналитической психотерапии, то возможны краткосрочные методы работы,10-20 сессий, ориентированные на проблему, симптом. Но если стоит задача добиться структурных изменений в психике, то это может занять и несколько лет. Становление психики происходит в первые 5-7 лет жизни, и если в это время что-то пошло не так, то вряд ли через 20-30 лет возможно добиться кардинальных изменений психического функционирования за пару-тройку месяцев. Кстати, когнитивно-поведенческая психотерапия, ориентированная на работу с глубинными убеждениями также занимает весьма продолжительное время. Так устроен наш мозг: пытаясь минимизировать свои энергозатраты, он медленно формирует новые способы реагирования и поведения. В психоаналитическом подходе можно работать с любым симптомом, в том числе с социофобией, поскольку скорее этот подход ориентирован на личность в целом. А изменения в личности, высвобождение энергии в результате решения внутриличностных конфликтов автоматически приведут к избавлению от симптома. Я желаю Вам удачи, с уважением, Ирина Зедгенизова, врач-психотерапевт, психолог-психоаналитик.

Добрый день, Анастасия! Замечательно, что вы имеете способность анализировать различные ситуации своей жизни, неся за них ответственность. Вы понимаете, что внешний мир – это отражение внутреннего мира. Вы имеете смелость посмотреть проблеме в лицо, признать ее, а это уже часть ее решения! Для того, чтобы поднять самооценку, обрести уверенность в себе, стать решительнее, полюбить себя, необходимо, для начала, себя узнать! 1. Ответьте себе честно на ряд вопросов: «Какая я? Что я люблю? О чем мечтаю? Разрешаю ли я себе быть такой, какая я есть? Если нет, то почему? Что произойдет, если я изменюсь? Как отнесутся к изменениям мои родные и близкие? Примут ли меня новую? Будем ли мы общаться по-прежнему?». 2. Вторым этапом будет выявление ваших страхов, тревог, стыда, которые мешают себя любить и реализовывать свои желания. Необходимо понимать, что работа с чувствами и эмоциями – глубокая и эффективней будет проводить ее при поддержке специалиста психолога. Он поможет справиться с возникающими аффектами, станет поддержкой и опорой в работе, а главное, сможет дать профессионально обратную связь. Данный пункт очень важен, и без него двигаться дальше будет сложно. 3. Когда работа с тревогами и страхами будет окончена, постепенно, возникнет чувство принятия себя и мира вокруг. На данном этапе, максимально разрешайте себе быть собой, исполняйте любое свое желание, заботьтесь о себе! Вы начнете понимать и принимать собственную ценность в этом мире, а это счастье! 4. Теперь, когда вы уже знаете себя, разрешаете себе быть, занимаетесь тем, что вам нравится, достигаете первых успехов, ваша самооценка, самоценность будет только расти и укрепляться. Вы начнете замечать, что внутренняя гармония обращается в гармонию внешнюю, возникает все меньше конфликтов, а если и возникают, то вы быстро и без душевных потерь с ними справляетесь. Я желаю Вам успехов в работе над собой! С уважением, психолог, Степанова Дарья Петровна.