Вопрос-ответ

Здравствуйте. По моему мнению, психологу собственный анализ необходим, хоть и не обязателен. Не обязателен, потому что для того, чтобы государство признало Вас в качестве психолога, а следовательно, не имело претензий к Вашей практике, достаточно пройти профильное обучение в аккредитованном учебном заведении, сдать зачеты, промежуточные и итоговые экзамены, и получить документ об образовании, где будут указаны соответствующие государственным стандартам квалификация и специализация. Требований по количеству часов собственного анализа в государственных стандартах нет, и быть не может, поскольку собственный анализ это Ваше право, но не обязанность. Что же касается необходимости, то у неё, на мой взгляд, есть сторона формальная и сторона неформальная. Формальная сторона заключается в том, что рано или поздно практикующий психолог сталкивается с потребностью стать частью одного из профессиональных сообществ, в соответствии с избранным методом и направлением. Вступить в члены некоторых из них невозможно, не имея опыта собственного анализа. Однако, членство в каком-либо профессиональном сообществе тоже дело добровольное. Теперь о стороне неформальной. Стороне, не касающейся отношений с государством, которое прохождения собственного анализа от психолога не требует. Стороне, не касающейся отношений с ассоциацией себе подобных, которые прохождение собственного анализа полагают одной из главных составляющих образования психолога. Но стороне, касающейся отношений с тем, кто приходит в кабинет к психологу и востребует его профессионализм, ничего не зная про его опыт собственного анализа. Психолог работает с очень тонкой материей – страдающей человеческой душой, и все, на что он может опереться во время консультации, это знания и опыт. Опыт собственного анализа не сводится к избавлению от острых проблем и изменению своей жизни. Прежде всего, это опыт столкновения с проявлениями бессознательного, с преодолением сопротивлений, с действием переноса, с тем, как работают такие инструменты как слово, место, время, деньги, кушетка, с тем, что такое аналитический акт, и что скрывается за желанием быть психологом. Это опыт, во время которого анализирующийся совершает множество интереснейших открытий в функционировании психического аппарата и существовании бытия, одновременно очищаясь от своих комплексов и, тем самым, обретая способность не привносить в рабочие отношения искажение восприятия, ими обусловленное. Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд, оставивший своим последователям богатое теоретическое наследие, базирующееся на клинической практике, полагал опыт собственного анализа обязательным условием профессионального становления и предостерегал: «каждый, кто хочет анализировать других, сначала сам должен подвергнуться анализу у опытного аналитика. Тот, кто серьезно относится к делу, должен избрать этот путь, сулящий много преимуществ; жертва, состоящая в том, что без принуждения со стороны болезни приходится открываться постороннему человеку, окупается сторицей. Благодаря этому удается не только за гораздо более короткое время и с менее значительными аффективными затратами осуществить свое намерение – познакомиться со скрытым в собственной личности, но и на собственном опыте получить впечатление и доказательства, к которым тщетно стремятся посредством изучения книг и слушания докладов… Но, кто, будучи аналитиком, пренебрег осмотрительностью собственного анализа, тот не только наказывается неспособностью узнавать от своих больных нечто большее определенной меры, но и подвергается более серьезной опасности, которая может стать опасностью для других. Он легко поддастся искушению спроецировать в науку в качестве универсальной теории то, что он узнаёт в смутном самовосприятии особенностей своей собственной личности». Собственный анализ не навредит Вашей жизни, но, несомненно, окажет неоценимое влияние на Вашу практику. С уважением, Анжела Остахова, психолог-психоаналитик.

Здравствуйте, Оксана! Читая Ваш вопрос, невольно вспомнила цитату из классика российского юмора: «Видите, простой вопрос, а ставит вас в тупик». Казалось бы, реалии современного мира таковы, что человек повсюду окружен множеством соблазнов. Для получения удовольствия ему даже не надо выходить из дома. Достаточно нескольких несложных манипуляций с супергаджетом под названием «смартфон» или одного звонка по самому обычному телефону, и в его распоряжении - еда, одежда, развлечения, услуги на любой вкус и кошелек, с доставкой в любую точку мира. Никакого дефицита, никаких очередей. «Доступно всё! Будь счастлив! Радуйся!» - призывают производители, маркетологи, рекламщики... Что не так? Почему при том уровне развития технологий, перепроизводства товаров и услуг, а так же свободы морали, в котором живет человек 21 века, он задаётся теми же вопросами, что и пациенты доктора Фрейда? Откуда берется запрет и почему призывы к удовольствию, радости и счастью не работают? Итак, внешние запреты в обществе устанавливаются административным и уголовным кодексами. Однако предусмотренная за их нарушение ответственность, от денежных штрафов до лишения свободы, не останавливает отдельных индивидов от довольно сомнительного «удовольствия». Но это не Ваш случай! В Вашем случае речь идет и о других запретах, и о других удовольствиях. Внутренние запреты формируются в детском возрасте. Основываясь на клиническом опыте, родоначальник психоанализа Зигмунд Фрейд описал этапы психо-сексуального развития ребенка. Согласно его гипотезе человек проживает как бы две чувственных жизни. Первую жизнь он проживает от рождения до, примерно, шести-семи-восьми лет. В этот период он впервые знакомится с собственными ощущениями в теле распознаваемыми как «удовольствие» и «неудовольствие», возникающими в ответ на внутренние или внешние раздражители. Тогда же, на его многочисленные вербальные и невербальные «хочу», кто-то значимый каким-то образом транслирует «можно» или «нельзя», и что будет, если «нельзя» ослушаться. После этого наступает латентный этап, когда яркие эмоциональные переживания и вызвавшие их события забываются. А потом, с наступлением периода половозрелости, начинается вторая жизнь, которая является повторением первой в том, что касается получения удовольствия или неудовольствия. Именно наличие латентного периода делает труднодоступными причины того, что вместо стремления к удовольствию, радости и счастью, сформировался устойчивый запрет на них. Вытесненные в бессознательное причины, как заезженная пластинка, продолжают совершать свою работу, воспроизводя запрет на удовольствие, или воспроизводя неудовольствие, что по восприятию является одним и тем же, и не поддаваясь коррекции посредством разрешительных санкций. Как убрать запрет на удовольствие, радость и счастье? Разные направления психологии предлагают разные способы решения этого вопроса. Например, можно проходить тренинги, на которых при помощи определенных упражнений, Вас будут обучать техникам преодоления нежелательных запретов. А можно, используя психоаналитический метод, исследовать бессознательные причины запретов, чтобы впустить в свою жизнь удовольствие, радость и счастье. Что подойдет именно Вам? Выбор за Вами! С уважением, Остахова Анжела Викторовна, психолог-психоаналитик.

Здравствуйте. В таком случае Вам, возможно, поможет дистанционная онлайн-консультация специалиста Центра психотерапии доктора Ермакова по скайп. Записаться на неё Вы можете отправив сообщение по WhatsApp на телефон администратора +7-913-929-06-40 и согласовать время скайп-консультации. Кроме того наш Центр осуществляет выездные консультации, как врачей-психотерапевтов, психиатров, так и психологов на дом у клиента. Для того, чтобы согласовать время выездной консультации специалиста, Вам также достаточно написать сообщение на WhatsApp на номер +7-913-929-06-40. С уважением, администрация.

Здравствуйте, Жан! Для начала, хочется выразить сочувствие вашим переживаниям, ведь в жизни каждого человека случаются кризисы. Вы пишите о том, что прочли книгу о нарциссизме и обозначили ее как «90% про меня» но, здесь важно понимать, что более точно определить психическую структуру личности может только специалист – психолог, психотерапевт, психиатр. Если, все же, вы видите в себе признаки нарциссического характера, вам могут помочь следующие рекомендации: 1) Начните заботиться о себе, о своем теле, своих эмоциях. Старайтесь чувствовать свои потребности и удовлетворять их самостоятельно. 2) Изучите понятие «Обесценивание» - это один из главных признаков нарциссизма, научитесь его отслеживать в себе и окружающих людях 3) Вспомните свои детские желания и мечты и позвольте им осуществляться, ни смотря и на что. 4) Примите ответственность за все, что происходит в вашей жизни на себя, ведь все, что происходит вокруг, является проекцией нашей психики 5) Позволяйте себе проживать возникающие чувства и эмоции. Испытываете злость - злитесь, но старайтесь делать это адресно, направляя это чувство определенному человеку или ситуации. 6) Пройдите психотерапию. Одной из сильнейших бессознательных страхов нарциссических личностей, является страх близости. Опытный специалист сможет создать безопасный терапевтический контакт – модель длительных и гармоничных отношений, где вы всегда будете приняты и поняты, чтобы с вами не происходило в этот момент. В том или ином виде у каждого человека есть некоторые нарциссические черты и это нормально. Они помогают нам быть честолюбивыми и достигать высоких результатов в работе. Самое важное, при этом, принимать себя, уважая границы других людей. С уважением, Степанова Дарья Петровна, психолог.

Здравствуйте. Состояние, которое Вы описываете, похоже на депрессию, и переживается это очень тяжело. И очень важно, что Вы решили обратиться за помощью, что вас это состояние не устраивает, и вы готовы его менять. В Вашем вопросе не достаточно информации, что бы говорить о точном диагнозе и понять, что привело к этому состоянию. Не понятно, в каком возрасте это началось, связано ли с какими то жизненными ситуациями или болезнями, было ли когда либо подобное, что стояло за страхом людей, чего именно Вы боялись и еще возникает много других вопросов… Разобраться в этом Вам поможет врач психиатр- психотерапевт. Врач, собрав более подробный анамнез, сможет понять, является ли причина депрессии эндогенной (нарушение функционирования головного мозга), или невротической (как следствие внешних жизненных событий), м.б. причиной стали особенности личности или другие возможные причины. Разобравшись в ситуации и поставив диагноз, врач назначит медикаментозную терапию, чтобы снять острое состояние, в котором Вы сейчас находитесь. Кроме этого, врач – психотерапевт рекомендует и проведет курс психотерапии, которая проводится параллельно с медикаментозным лечением и помогает выйти из состояния и почувствовать опору в жизни. Это трудная работа, но Вы обязательно справитесь, обратившись к врачу – психиатру, психотерапевту центра. С уважением, врач – психотерапевт, Гончарова Т.В.

Здравствуйте. Согласно закону РФ "О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании" от 02.07.1992 N 3185-1, ст. 11: «...Несовершеннолетнему в возрасте до пятнадцати лет или больному наркоманией несовершеннолетнему в возрасте до шестнадцати лет психиатрическая помощь оказывается при наличии информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство одного из родителей или иного законного представителя...». То есть с 15 лет и с 16 лет, при наличии зависимости, подросток может обратиться за психологической, психотерапевтической помощью и для консультации самостоятельно. Но при подозрении на наличие психиатрического диагноза у подростка, необходимости медикаментозного лечения, дополнительной диагностики, психолог, врач-психиатр, психотерапевт обговаривают то, что дальнейшая помощь возможна только после уведомления родителей или других законных представителей (например, опекунов), так как они несут ответственность за несовершеннолетнего. С уважением, врач-психиатр, психотерапевт Даргис А.М.

Здравствуйте. К сожалению, справки такого образца выдаются только при прохождении экспертизы в государственных психиатрических учреждениях. Мы занимаемся только психотерапией и лечением. С уважением, администрация.

Здравствуйте, Жанна Михайловна. Если Вы хотите добиться быстрого результата и не против назначения современных медикаментозных препаратов, то можете записаться к врачу-психотерапевту, психиатру Даргис Анастасии Михайловне. Если же Вы хотите добиться результатов чистой психотерапией, то запишитесь к психологу-психоаналитику Остаховой Анжеле Викторовне. С уважением, администрация.

Здравствуйте, Светлана. Психотерапией смежных состояний в виде зависимого поведения (алкоголизма) и панических атак в Центре психотерапии доктора Ермакова занимаются: врачи-психотерапевты Даргис Артурас Лаймучевич, Гончарова Татьяна Валерьевна и Сокольский Владимир Владимирович.

Здравствуйте, Кристина. То, что Вы описываете может быть связано с жизненным кризисом. Такие кризисы происходят с каждым, когда наступают определённые моменты нашего развития, меняется наше мировоззрение. Ярким примером является кризис среднего возраста. То, что происходит с Вами может быть кризисом «четверти жизни», условно его называют так, 25 лет от 100. Этот феномен не изучался специально, но практика показывает, что такое явление часто встречается в молодом возрасте (от 22 до 28 лет в среднем). Проявляется он ощущением безысходности, нереализованности себя в работе, в личной жизни, состоянием отчаяния и страха: «а что же меня ждёт дальше?» А дальше необходимо искать свой путь развития, своих людей, друзей, которые будут с Вами рядом, поддержат Вас. Возможно, Вы их ещё не встретили или по каким-то причинам избегаете встречи. Это необходимо выяснить, также как многие другие вопросы: например, как Вы справлялись со своим состоянием раньше, что Вам помогало, что радовало, помимо кошки? Где Вы черпали энергию? Когда начались такие ощущения? Или усилились? Что стало причиной такого отношения к себе? Когда появились суицидальные мысли? Все это важно для правильной оценки состояния и понимания того, что происходит. Ведь причина может быть более серьезная, чем кризис - Ваше состояние может быть связано с депрессией. Депрессия проявляется снижением настроения, апатией, то что радовало - не приносит удовольствие, могут появиться мысли о своей ненужности, снизиться аппетит, нарушиться сон, - все это значительно снижает качество жизни, нарушается взаимодействие с окружающими, теряется интерес ко всему. Для начала Вам необходима консультация врача-психиатра для понимания полной картины происходящего и уточнения диагноза, подбора медикаментозной терапии (антидепрессивной, противотревожной). Это необходимо для того, чтобы снять острое состояние, в котором Вы сейчас находитесь. Но также важно подключить психотерапию, как эффективный немедикаментозный метод лечения, с целью разобраться в себе, решить внутренние конфликты, а самое главное-научиться распознаваться сложности и решать их самостоятельно в дальнейшем. Вместе с психотерапевтом преодолеть этот путь и найти решения. Это трудная работа, но Вы на правильном пути, Вы уже работаете над собой и пытаетесь понять, что произошло, почему мир вокруг так изменился. И у Вас все получится! С уважением, врач-психиатр, психотерапевт Даргис А.М.