+7 (383) 373-54-64 +7-913-929-06-40 (WhatsApp)

Вопрос-ответ

(не публикуется)
(не публикуется)
8509

Виктор спрашивает:
Здравствуйте! У меня такая проблема, врачи ставят ВСД. Поднимается давление до 190-105-153. Я очень боюсь что случиться либо инсульт или инфаркт. Ещё ощущаю эмоциональные выбросы, я их сравнивают с адриналиновыми выбросами. Сейчас они под утихли с началом приёма таблеток от шейного хандроза таких как мидокалм, милаксикам, омепрозол. Вопрос, почему они эти выбрасы утихли почти совсем? Поначалу я думал что у меня с сердцем проблема, но проверил что вроде все впорядке. Щитовидку тоже проверил все ок. Осталось по рекомендации проити МРТ головы и шеи. А все началось с долгой и покупки квартиры не получалось никак, а пиком стало патеря денег. И в этот же день у меня случилась пуническая атака. Потом через неделю ещё одна и ещё, и положили меня в больницу в какдиологию. Там меня проверили и врач сказала лечи голову. Может она права? Ещё я ощущаю тепло по телу как-будто сосуды передавали а потом отпустили. Особенно я плохо чувствую себя в пасмурную погоду. Это все продолжается уже 7 месяцев. Подскажите это у меня психическое? И к какому специалисту нужно обратиться?

Отвечает Врач-психотерапевт Гончарова Татьяна Валерьевна:
Здравствуйте. Специалист, который вам необходим – это врач – психотерапевт. Похоже, что ваши проблемы действительно связаны с психикой, об этом говорит страх умереть и заболеть, страх повторения симптомов, связь со стрессами и симптомы болезни. По описываемым симптомам, можно думать о симпатоадреналовых кризах, которые еще называют паническими атаками. Они, в свою очередь, являются следствием нарушения работы вегетативной нервной системы. Точный диагноз поставит только врач- психотерапевт после подробной беседы! При проживании длительного страха и тревоги, у человека спазмируются мышцы спины и шеи, что может ущемлять симпатические волокна, выходящие из спинного мозга. Это может вызывать симпатоадреналовый криз. Возможно, вы ощутили урежение частоты приступов после приема медокалма и мелоксикама, т.к. они уменьшают проявления остеохондроза и снимают напряжение в мышцах. После дообследования (МРТ), врач – психотерапевт сможет назначить вам фармакотерапию и курс психотерапии. Основная цель психотерапии - скорректировать поведенческие реакции, восстановление нормальной когнитивной функции мозга, выявление психологических конфликтов, которые не находят выхода и не осознаются, но расшатывают деятельность вегетативной нервной системы.

Ольга спрашивает:
Здравствуйте! У меня младшей дочери 1.5 года. Последние 2 месяца я наблюдаю за ней такое явление как инфантильная мастурбация. Если раньше это происходило только когда ребенок находился в детском автокресле, то сейчас это происходит очень часто и практически везде. Педиатр посоветовала не обращать внимание, но мне кажется что это не совсем нормально, когда ребенок целыми днями вместо игр занимается непонятно чем. Подскажите к кому можно обратиться с данной проблемой в вашем центре?

Отвечает Клинический психолог Сёмочкина Мария Алексеевна:
Здравствуйте. Данное явление может проявляться у детей и, действительно, не является причиной для паники и страха. Вместе с тем, родители могут способствовать определению и устранению возможных причин данного состояния. Прежде всего, необходимо исключить гигиенические и медицинские факторы. Это и неудобное белье у ребенка, вызывающее кожный зуд, аллергический дерматит, инфекции, паразиты, запоры. Также, необходимо обратить внимание на эмоциональный климат и взаимоотношения между детьми и внутри семьи в целом. Чрезмерно эмоциональное состояние родителей может носить, в том числе и обратный эффект, повышая раздражительность и уменьшая контактность ребенка. Важно, как можно меньше акцентировать внимание ребенка на самой ситуации, не ругать и не наказывать его в данном случае. А проявляя терпение мягко стараться переключать его внимание на что-то более интересное и значимое. День ребенка должен быть насыщен разнообразными занятиями, которые носят развлекательный и развивающий характер, и будут подпитывать ребенка положительными эмоциями. Сюда же необходимо отнести частые прогулки на свежем воздухе и физическую активность. В Центре психотерапии доктора Ермакова, Вы можете записаться на консультацию к специалистам, работающим в области детской психотерапии. Обратившись к сайту центра психотерапии, можно более детально ознакомиться с профессиональным опытом, образованием специалистов и сделать свой выбор. С уважением, перинатальный психолог, семейный психолог Сёмочкина Мария Алексеевна.

Ольга спрашивает:
У меня есть дочь 19 лет, студентка 1 курса. Она рассказала мне, что уже год страдает паническими атаками и когда обратилась со своей проблемой к психологу в институте, то он после беседы предположил, что имеет место биполярное расстройство и посоветовал обратиться к специалисту. Подскажите к кому лучше обратиться - к психиатру или психоаналитику? В чем различие этих специалистов? Какими методами лечат биполярное расстройство? Спасибо.

Отвечает Врач-психотерапевт Зедгенизова Ирина Александровна:
Здравствуйте! Биполярное аффективное расстройство (устаревшее название - маниакально-депрессивный психоз) представляет собой психическое расстройство, характеризующееся повторяющимися эпизодами нарушения настроения и активности. При этом может отмечаться подъем настроения и активности, либо наоборот снижение, чередование этих фаз, могут быть смешанные состояния, когда наблюдаются одновременно симптомы и мании, и депрессии или быстрая смена этих фаз. Поскольку это психическое расстройство, и среди причин его, прежде всего, указываются биологические факторы, терапия этого состояния находится в ведении врача-психиатра. Он владеет методами клинической оценки состояния и может назначить необходимые фармакопрепараты (нормотимики, современные нейролептики), которые достаточно быстро нормализуют состояние. Кроме того, помимо лечения острой фазы существует так называемое поддерживающее лечение, цель которого предотвратить появление новых эпизодов заболевания. Отличие специалиста психоаналитика состоит в том, что он работает психологическими методами, пытаясь помочь пациенту обнаружить бессознательный смысл его симптома, что приводит к освобождению от болезненных проявлений. На современном этапе существует успешный опыт совместного ведения таких больных двумя специалистами: психиатром и психоаналитиком. Первый рекомендует и коррегирует при необходимости фармакотерапию, второй - исследует причины симптома, что в совокупности приводит к стабилизации состояния и выходу в длительную ремиссию. Здесь важно найти врача-психиатра, который бы разбирался в принципах психоаналитической терапии и не обесценивал психологическую работу, и психоаналитика, не отвергающего фармакотерапию. Также можно обратиться к специалисту, имеющему как медицинское, так и психоаналитическое образование. В Вашем же случае я бы рекомендовала обратиться в первую очередь к врачу-психиатру для верификации диагноза, так как психолог может предположить, но не вправе ставить диагноз психического расстройства, это вправе сделать только врач-психиатр или врач-психотерапевт который в нашей стране исходно имеет базовую психиатрическую подготовку. С уважением, врач-психотерапевт, психолог-психоаналитик Ирина Зедгенизова.

Худякова Ольга спрашивает:
Здравствуйте Андрей Анатольевич. Мой сын Денис наблюдался у вас в 2011-2013год. В 2015 он попал в больницу. Затем мы опять перешли на кетилепт и он принимал по 2 таблетки. С 2016 года стал снижать дозировки постепенно по четвертинке и с 2017 перестал принимать лекарство. Чувствует себя прекрасно, занимается спортом. Мой вопрос: через сколько лет можно снять диагноз, если все будет хорошо и без лекарств.? Диагноз F20.0 С благодарностью!

Отвечает Доктор Ермаков:
Здравствуйте. При данном диагнозе, действительно пациента ставят на диспансерный учёт в муниципальной психиатрической службе. Попытаться снять диагноз возможно только по истечение пяти лет безмедикаментозной, качественной ремиссии и отсутствия признаков болезненных изменений личности. Для этого нужно будет попросить участкового психиатра по месту жительства собрать Клинико-экспертную комиссию, которая решает данный вопрос. С уважением, доктор Ермаков.

Вера спрашивает:
Добрый день. Хотела бы записаться с проблемой к психотерапевту вашей клиники. Интересует врпрос: наряду с беседа ми врача, назначаются ли медикаменты дополнительно для лечения? И что такое сессии... Увидела в отзывах такое понятие.

Отвечает Администрация:
Здравствуйте, Вера. Чтобы записаться на консультацию психотерапевта, Вам необходимо позвонить администратору центра по тел. +7-913-929-06-40. Наряду с беседами врач-психотерапевт сможет назначить лекарства и выписать на них рецепт, а также выдаст письменное заключение с рекомендациями. Сессиями на профессиональном сленге называют сеансы психотерапии.

Delfika спрашивает:
Здравствуйте. У меня такая проблема. Если мне нравится какой-то мужчина, я сильно стесняюсь его. Не могу с ним разговаривать, смотреть в глаза, называть по имени. И ещё я сильно боюсь, что он, видя мою неловкость, по моему лицу или голосу поймёт, что он нравится мне, тогда будет надо мной смеяться. Бывает такое, что я разочаровываюсь в мужчине, симпатии остается мало, тогда я чувствую себя свободно, мне не сложно общаться. Получается, я чрезмерно чувствительная. Могу ли я как-то уменьшить эту чувствительность?

Отвечает Клинический психолог Семенова Дарья Юрьевна:
Здравствуйте! Испытывать смущение по отношению к мужчине, который вам нравится — это вполне нормально. Но, когда оно мешает произнести даже имя человека, то, безусловно, крайне тяжело хотя бы познакомиться с ним, установить контакт. К этому добавляется еще и страх отвержения. Ведь ваши мысли о том, что мужчина будет смеяться в ответ, крайне сужают спектр возможных сценариев развития событий. В сильном смущении вы ожидаете отвержения. Я могу предположить, что в этом месте обитает ваш страх, который пропадает, если приходит разочарование в мужчине, вы больше не боитесь в нем разочароваться. И, если он вас отвергнет, это уже не будет так больно. Получается, что в этом месте страх и смущение связаны. Для того, чтобы уменьшить чувствительность, я бы рекомендовала обратить внимание не на смущение, а на страх. Почему он появился? Какова реальная возможность, что ваши чувства будут отвергнуты? Поработав с ним, возможно, что стеснение бы стало не столь сильным. Здесь важны еще некоторые данные о вас. Сколько вам лет? Был ли у вас опыт построения отношений? Был ли негативный опыт отношений? И каких отношений вы хотите на данном этапе жизни? Узнав ответы на эти вопросы, я бы могла более точно ответить на ваш основной вопрос. Также вы можете обратиться к групповой терапии, где в безопасном пространстве вы могли бы встретиться со своим смущением, и, возможно, даже сделать его менее сильным. Для этого вам может потребоваться много внутреннего ресурса, если вы им обладаете — это здорово! Если же на данном этапе нет, то вам подойдет и индивидуальная работа со специалистом любого пола.

Марина спрашивает:
моему сыну 18,5 лет,он студент 1 курса, живет сейчас и учится в другом городе у него нет внутренней мотивации, он боится всего,даже ходить на дополнительные занятия ленивый как мне кажется, очень добрый ,у нас не полная семья, я очень властная мать и временами истеричная ,он такой не уверенный наверняка из за меня,но хочется ему помочь, чтобы он вышел из этого вялого состояния и начал жить в полную силу и научился принимать решения самостоятельно, можно ли как то ему помочь за короткий срок , время прибывания в Новосибирске 24 января по 9 февраля

Отвечает Психолог Степанова Дарья Петровна:
Здравствуйте! Первое, чем вы можете помочь сыну - перестать контролировать его жизнь, нарушать его границы. Он вырос и теперь совершеннолетний человек. Вы хотите, чтобы сын стал активней, научился принимать решения, начал жить в полную силу... А спрашивали ли вы, чего хочет он? Я понимаю вашу тревогу, но попробуйте посмотреть, что стоит за ней на самом деле? Вы пишите о себе, как о властной и, порой, истеричной матери, вы признаете в себе это, а значит, и признаете то, что могли допускать ошибки в воспитании. Подумайте ,что по-настоящему мешает вам сконцентрироваться на собственной жизни, отпустить сына и доверить ему собственную жизнь? В период пребывания в городе поговорите с сыном, скажите о том, что признаете свои ошибки, принимаете его таким, какой он есть, верите, что у него все получится! Отпустите сына сейчас, позвольте ему самостоятельно разрешать проблемы, учиться на своих ошибках, выбирать собственный жизненный путь, и он вам, поверье, будет за это всю жизнь благодарен. С уважением,психолог Степанова Дарья Петровна.

Антон спрашивает:
День добрый! Подскажите, как научиться не откладывать дела на ЗАВТРА, я всю жизнь все переношу на завтра, в итоге стою на месте, с чего начать?? А еще посоветуйте базовую литературу, для человека который хочет научиться владеть собой, повысить самооценку, что стоит прочитать? Юнг там не знаю, что-то такое?

Отвечает клинический психолог Носова Полина Александровна:
Здравствуйте. Тенденция людей откладывать дела на завтра была замечена писателями и философами очень давно. Еще античный поэт Гесиод в поэме «Труды и дни» писал: «И не откладывай дела до завтра, до послезавтра: Пусты амбары у тех, кто работать ленится и вечно Дело откладывать любит: богатство дается старанием». А римский философ Луций Анней Сенека предупреждал: «Пока мы откладываем жизнь, она проходит». Феномен, о котором идет речь, в научной психологии называется прокрастинацией. В отечественной психологии пристальный интерес к данному феномену стали проявлять в начале этого века. Есть статьи и диссертации, освещающие исследования, связанные с прокрастинацией: Варваричева Я.И. «Феномен прокрастинации: проблемы и перспективы исследования»; Ильин Е.П. «Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень»; Мажирина Н. «Прокрастинация – болезнь откладывания на потом»; Панькова Е.Ю. «Академическая прокрастинация у студентов»; Евстигнеева К.В. «Особенности самоотношения студентов с различным уровнем прокрастинации»; Чернышева Н.А. «Прокрастинация: актуальное состояние проблемы и перспективы изучения»; Тащилина Е.А. «Исследование прокрастинации и перфекционизма у студентов университета различных направлений подготовки» и т.д. Также есть научно-популярные книги, в которых раскрывается понятие «прокрастинация», даются рекомендации по ее преодолению: Петр Людвиг «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»; Нейл Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»; Пирс Стил «Уравнение прокрастинации» и т.д. Если я правильно понимаю, то «научиться владеть собой» означает научиться эмоциональной саморегуляции. Сначала можно ознакомиться с литературой, раскрывающей понятие «эмоция»: Гиппенрейтер Ю.Б., Фаликман М.В. «Психология мотиваций и эмоций»; Ильин Е.П. «Эмоции и чувства» (в т.ч. глава «Управление эмоциями: контроль выражения своих эмоций, устранение нежелательных эмоциональных состояний»); Изард К.Э. «Психология эмоций» и т.д. Затем изучить литературу по саморегуляции эмоциональных состояний: Каппони В., Новак Т. «Сам себе психолог»; Рейнуотер Дж. «Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом»; Лобзин В.С., Решетников М.М. «Аутогенная тренировка: справочное пособие для врачей»; И.Г. Шульц «Аутогенная тренировка» и т.д. Так как понятие «самооценка» напрямую связано с понятием «личность», то у многих авторов, пишущих о личности, самооценка рассматривалась в связи с какими-то аспектами: З. Фрейд, К. Хорни, Э. Фромм, К. Левин, К. Роджерс, Б.Г. Ананьев, С.Л. Рубинштейн, Л.И. Божович, Л.С. Славина, Е.А. Серебрякова и др. Можно про самооценку просто почитать в каком-нибудь учебнике по психологии личности, где она часто рассматривается вместе с Я-концепцией в контексте самосознания личности, а также в книге Р. Полетти и Б. Доббс «Самооценка. Основное благо». Ответ на вопрос «Как повысить самооценку?» можно найти в книге Дэвида Престона – «Повысить самооценку. Как?» или в более специализированной книге отечественных авторов А. Корягина, Н. Бариевой, Ю. Кошлаковой, Д. Боровковой – «Самооценка и уверенное поведение». Проблема самооценки поднимается, например, в таких художественных фильмах как «Форрест Гамп», «Страх и трепет», «Дьявол носит Прада»; «Невероятная жизнь Уолтера Митти», «А в душе я танцую» и др. Если Вам самостоятельно не получится разобраться с проблемами, то Вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту. С уважением, клинический психолог Носова Полина Александровна.

Вадим спрашивает:
Здравствуйте, 1) Мне настоятельно рекомендовали специалиста Зедгенизову Ирину Александровну, очень хорошо о ней отзывались, но, у людей которые к ней обращались, совершенно другого рода проблемы. Моя проблема это серьезная любовная зависимость, которая истощает меня ежедневно уже год. По адресу ли мне будет идти именно к этому специалисту? 2) Можно ли вообще проработать любовную зависимость до такой степени, чтобы вспоминать потом об этих страданиях с улыбкой? 3) Стоит ли прерывать общение с бывшими? Каждая встреча это боль. Спасибо.

Отвечает Врач-психотерапевт Зедгенизова Ирина Александровна:
Начну с комментария по поводу Ваших сомнений в выборе специалиста. Среди психотерапевтов психоаналитического толка считается, что запрос, который озвучивает клиент, приходя в психотерапию, никогда не является истинным. Более глубинный, неосознаваемый самим человеком вопрос обнаруживается позже. Так, например, один из наиболее распространенных запросов – избавить от проявлений панических атак. Но причины этих панических атак всегда разные. Нет одинаковых людей, каждый из нас имеет свою уникальную жизненную историю, свой опыт, единичный в своем роде. И причина страдания всегда уникальна для каждого конкретного человека. И совместная работа с психотерапевтом состоит в исследовании этих причин. Поэтому, я считаю, не столь важно, как озвучена проблема, приводящая в кабинет психотерапевта. Мы работаем, прежде всего, С ЧЕЛОВЕКОМ! И если привела его в психотерапию любовная зависимость, мы будем, отталкиваясь от этого ОСОЗНОВАЕМОГО вопроса, разбираться с его мыслями, чувствами, исследовать опыт прошлых отношений и событий настоящего, пытаясь подобраться к истинному запросу. Поэтому важнее, чтобы специалист вызывал у Вас доверие, чтобы Вы чувствовали себя в безопасности в его присутствии, чувствовали поддержку и принятие. Доверьтесь интуиции в этом важном вопросе. «Можно ли вообще проработать любовную зависимость до такой степени, чтобы вспоминать потом об этих страданиях с улыбкой?» Мне кажется, что ответ уже содержится в Вашем вопросе. Вообще, по моему глубокому убеждению, когда человек страдает от чего-либо в своей жизни, его психика ЗНАЕТ, что может быть как-то по-другому. И, по сути, человек приходит к психотерапевту или психологу за этим новым опытом ДРУГИХ, более здоровых отношений. «Стоит ли прерывать общение с бывшими? Каждая встреча это боль» Если встречи, воспоминания, мысли о «бывших», вызывают боль, то это никакие не «бывшие», а самые настоящие отношения. Даже если человека нет рядом, он продолжает существовать в Вашем психическом пространстве, забирая его у Вас. Почему-то Вы не можете его отпустить, он для чего-то Вам нужен. Для чего?.. Возможно, Вам нужны именно эти страдания… или Вы боитесь новых отношений…или нужно чем-то наполнить серую, бессмысленную жизнь… или… Ответ можете найти только Вы. Найти внутри себя, исследуя своё внутреннее психическое пространство с помощью специалиста. Удачи Вам в этом непростом деле! С уважением, врач-психотерапевт, психолог-психоаналитик Ирина Александровна Зедгенизова.

ОЛЬГА БОРИСОВНА спрашивает:
Здравствуйте!Скажите пожалуйста, сколько стоит прием у Мухомедзянова Хусаина Мингалимовича? Спасибо!

Отвечает Администрация:
Здравствуйте. У врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук Мухомедзянова Хусаина Мингалимовича стоимость приёма составляет 2000 руб. Записаться к нему Вы можете у администратора Центра психотерапии по тел. +7-913-929-06-40.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.