Любовь врачует душу

Многие современные методики, порой весьма экстравагантные, которые используют новосибирские психотерапевты, уже помогли выздоровлению сотен пациентов с так называемыми пограничными состояниями, или неврозами. Люди, которых годами терзали фобии, навязчивые состояния и депрессии, вернулись к полноценной жизни. Корреспондент «ВН» попросила прокомментировать некоторые аспекты лечения неврозов кандидата медицинских наук, одного из ведущих врачей-психотерапевтов Новосибирского областного клинического психоневрологического диспансера Андрея Ермакова. И в первую очередь попросила объяснить, почему так широко распространена заболеваемость неврозами в нашем городе. Вот что сказал Андрей Анатольевич:

— Действительно, в Новосибирске достаточно часто встречаются такие расстройства здоровья, как неврозы. У сорока процентов населения они проявляются депрессивным настроением, тревогой, раздражительностью, трудностями приспособления даже к незначительным стрессам.

— И чем же вызвано такое некомфортное душевное состояние?

— Главная причина невроза — это наличие психотравмирующей ситуации, или, другими словами, индивидуально значимого стресса. Это может быть конфликт на работе, в семье, потеря близкого родственника и т.д. Но для того, чтобы невроз развился, также должны присутствовать невротические особенности личности. Например, может быть недостаточной психологическая защита человека при конфликте между внутренней потребностью в чем-либои невозможностью ее удовлетворить. Предположим, ученый годами бьетсянад каким-то открытием, но все не может достичь успеха и признания коллег. Нервы не выдерживают… Или женщину постоянно обижает муж, и конца-краю этой семейной каторге не видно. Вот она и «уходит» в болезнь. Числа нет таким драмам, больно ранящим души!

Обращаем внимание, что в нашем Центре в Новосибирске принимает профессиональный психотерапевт, который поможет решить Ваши проблемы.

— Видимо, есть какие-то местные особенности, способствующие «тихой эпидемии» неврозов?

— Специфические сибирские факторы очевидны — это экстремальный климат, недостаточная солнечная освещенность в течение нескольких месяцев. Социальные и материальные факторы играют особую роль. Сегодня Новосибирск один из самых дорогих для проживания городов в России, но продукты питания у нас дороже, чем в Москве. При этом уровни заработной платы просто несопоставимы.

— Социальные встряски в девяностые годы, когда заводы закрывались, инженеры шли в уличные торговцы, а былые идеалы рассыпались в прах, могли привести к каким-то долговременным последствиям для здоровья людей?

— Конечно, негативные перемены тех лет подорвали психику у многих. Потеря или смена работы, любимых занятий, утрата соратников, изменение социального статуса, привели ко множеству личных трагедий. На какое-то время люди оказались в неком дезадаптивном вакууме, почувствовали себя потерянными, незащищенными. Конечно же, пострадали наиболее уязвимые, малообеспеченные. В этих, оказавшихся непосильными для них стрессовых условиях они погрузились в депрессию, алкоголизм, наркоманию. У некоторых развились невротические расстройства. Обычно — генерализованные тревожные расстройства. Признаки этого состояния: из-запостоянного стресса и чувства незащищенности человек пребывает в напряжении и тревоге, не чувствует сил для «сопротивления судьбе». На таком фоне вполне могут возникнуть психосоматические заболевания: гипертония, стенокардия, язвенная болезнь желудка и даже рак.

— А бывает так, что при каких-то благоприятных переменах в жизни человек излечивается сам? Или новый стресс «выбивает» из сознания прежние страдания — как бы клин клином вышибает?

— Да, не стоит недооценивать себя. Внутренние ресурсы, защитные силы каждого человека весьма велики. И достаточно часто страдающий депрессией, тревожными состояниями и навязчивостями излечивается сам, без чьей-либо помощи. Иногда достаточно небольших благоприятных перемен: это может быть отдых, путешествие, переезд. Помогают и некоторые лечебные ритуалы. Например, еще в Древней Греции, в храмах Асклепия, успешно лечили неврастению. Человека на какое-то время оставляли в темном комфортном помещении, где его никто не беспокоил. За время отдыха больной успокаивался, все ненужные навязчивые мысли, которыми он изнурял себя, «сгорали», на душе становилось легче. Подобные приемы используются и в современных методиках.

Случается и обратная ситуация, когда к старым бедам неожиданно прибавляются другие. Новый стресс заставляет человека мобилизоваться, а прежние неприятности обесцениваются и уходят в прошлое. Кстати, современная медицина утверждает, что незначительный уровень стресса даже полезен, он необходим для укрепления иммунитета и сохранения нормального психического баланса.

— Очевидно, что современная психотерапия многолика и методов лечения становится все больше…

— Это, действительно, так, поэтому при недомоганиях «нашего профиля» надо сразу обращаться к врачам. А не к колдунам, знахарям, экстрасенсам. Сейчас никто насильно не будет госпитализировать человека, страдающего неврозом, в клинику. Напротив, люди сами обращаются за помощью и получают ее. У нас в Новосибирске представлены такие современные, чрезвычайно эффективные виды и методы психотерапии, как гипнотерапия, психоаналитическая терапия, гештальт-терапияи когнитивно-поведенческая психотерапия и т. д. И только врач решает, какой вид лечения подойдет пациенту. Приведу несколько примеров.

К нам обратилась молодая женщина, у которой после телевизионного показа террористических актов в Нью-Йорке возникли панические атаки. Они проявлялись внезапным появлением тревоги, сердцебиением и одышкой. У нее также возникла авиафобия — страх полета на самолете. Для нее это была значительная проблема, так как ее работа была связана с частыми перелетами. С пациенткой был проведен курс систематической десенсибилизации, выражающийся в снятии повышенной чувствительности к тревожным стимулам. Через неделю после курса лечения она по телефону поблагодарила меня за помощь — из Объединенных Арабских Эмиратов. Другой случай: однажды в отделение поступил мужчина 50 лет, у которого в течение последних лет беспричинно то возникал, то проходил паралич ног. Выяснилось, что приступ начинался всегда в присутствии жены, с которой у него были натянутые отношения. Интересно, что когда встревоженная болезнью мужа женщина стала проявлять о нем больше заботы, поддерживать его, проявления болезни ослабели. А после нескольких сеансов гипнотерапии параличи и вовсе прекратились. Видимо, болезнь была символической просьбой об улучшении отношения жены к супругу. Как-то за помощью обратился молодой человек, который опасался покраснеть при выступлении на публике. Была диагностирована социофобия, очень часто встречаемый невроз. Пациент был включен в психотерапевтическую группу, на занятиях которой выяснилось, что он постоянно ожидает от окружающих осуждения и насмешек. В процессе лечения удалось избавить его от невротической тревоги.

— Как мы уже говорили, наука стремительно развивается. Используются ли при лечении души какие-нибудь необычные методики?

— Новых видов лечения немало, они не только полезны, но и порой очень приятны. В новосибирских специализированных медицинских учреждениях появились довольно экстравагантные методики лечения неврозов. Например, пациента помещают в специальную капсулу, которая тихонько покачивается, как материнская колыбель. Нежные ароматы и музыка успокаивают, а врач негромким голосом произносит формулы, внушающие хорошее самочувствие и настроение. Измученный стремительным темпом жизни, чрезмерным потоком информации человек чувствует покой и радость жизни. Такая «передышка» в кабинете психотерапевта, по отзывам пациентов, дает запас энергии и жизнелюбия надолго.

— А можно ли навсегда избавиться от невроза?

— Напомню слова Зигмунда Фрейда. Когда его спросили, как быть здоровым, он ответил просто: «Нужно любить и работать». Многие психиатры и психотерапевты считают, что неврозы вызывает нарушение адаптации к меняющимся условиям жизни, как внутренним, психологическим, так и внешним. А как сказал один известный писатель, чтобы выдержать в час испытаний, надо любить! Это чувство — сильнейшая поддержка в жизни. Если человек — оптимист, любящий своих близких, если у него есть светлые идеалы, работа по душе, то он, скорее всего, редко наведывается к врачу. С таким «багажом» он имеет больше шансов уберечься и от невроза. Поэтому надо воспитывать у себя позитивное отношение к окружающему миру — это очень полезно для здоровья.

Источник: http://vn.ru/index.php?id=78729