+7 (383) 373-54-64 +7-913-929-06-40 (WhatsApp)

Современный психоанализ

Любую сложную жизненную ситуацию возможно разрешить при помощи психоанализа. Для этого необходимо:

1. Признать существование проблемы в своей жизни или в своей душе;
2. Разобраться в явных и скрытых (бессознательных) причинах появления своих проблем;
3. Понять свои желания, узнать, что на самом деле вы хотите от жизни;
4. Найти нестандартные решения своих проблем и реализации своих желаний;
5. Понять себя и найти свой путь в жизни. Научиться делать выбор и создавать свою судьбу самому.

Психоанализ ставит задачу установить источник проблемы, проследить ее развитие и прийти к осознанию ее значимости. Через самопознание человек сможет овладеть своими страхами, фобиями и увидеть путь решения проблем. Психоанализ не ставит задачу только избавить от симптомов, т.к. симптомы со временем возвращаются в том или ином виде, если их тщательно не проработать. Стремление человека создать видимость отсутствия проблемы вполне понятно и оправданно, но это безуспешная попытка побега от самого себя. Психоанализ предлагает остановиться на месте и попытаться понять, что происходит в жизни. Психоаналитик помогает добраться до причины возникновения проблемы, проработать проблему в корне, ведь только тогда человек может изменить ситуацию.

Целью психоаналитической терапии является - осознание бессознательных конфликтных содержаний, понимание терапевтического переноса и систем психических защит, интеграция прошлого опыта, создание целостной картины личности, избавление от симптомов, уменьшение страдания. Психоаналитическая терапия сконцентрирована на прошлом человека, на его бессознательных конфликтах, которые воздействуют на способы мышления и восприятия реальности жизненных событий, а также способы взаимодействия со значимыми людьми.

Основными средствами психоаналитической терапии являются:

  1. Терапевтические отношения. Они предполагают постоянство, надежность, совместное сотрудничество. Пациент и психоаналитик создают рабочий альянс. Пациент активно участвует в анализе, исследует свои душевные процессы. В результате установившихся терапевтических отношений со временем развивается перенос (определенные чувства к аналитику), которые отражают прошлые переживания клиента со значимыми людьми. Анализ переноса позволяет понять, какие искажения вносят психические защиты в межличностные отношения клиента.
  2. Метод свободных ассоциаций – это метод, разработанный еще Зигмундом Фрейдом для понимания бессознательных процессов, происходящих в психике. Он предполагает свободное течение мысли на любую тему, важную для клиента, то есть, озвучивая все мысли, которые приходят ему в голову, не подвергая их цензуре. Психоаналитик показывает те силы, которые действуют за пределами сознания пациента, и помогает распутать узел внутренних проблем. Аналитик слушая речь пациента ищет бессознательные мотивы, движущие человеком.
  3. Интерпретация - истолкование, формулирование объяснения какого-либо материала (опыт клиента, его фантазии, потребности). В свободном потоке речи бессознательное дает о себе знать. Задача аналитика – довести это до сведения пациента, чтобы неосознанное стало осознаваемым. И то, что казалось непреодолимым в поведении или переживаниях – становится вполне поддающимся воле человека. В психоанализе человек может осознать, что его прошлое, начиная с ранних периодов детства, периодически повторяется. Спрятанные в давнем опыте конфликты - вот что не дает сейчас почувствовать себя в жизни комфортно.
  4. Анализ сновидений - истолкование сновидений с точки зрения их символики и значения для психики.

Регулярность сеансов, не реже 1 раза в неделю, что связано с особенностями работы психики.

Определенная продолжительность лечения – от нескольких месяцев до года и более.

Психоаналитик – это проводник в мир бессознательного субъекта. Аналитик исследует настоящее в контексте прошлого и вместе с клиентом стремится понять его способ восприятия и поведение, чтобы в будущем его опыт был организован по-новому, что приводит к освобождение от давления прошлого.

Разрешение внутренних невротических конфликтов способствует уменьшению тревоги и депрессии, ослаблению и исчезновению психосоматических симптомов, профессиональному росту и улучшению межличностных отношений.

Важны в процессе психоанализа желание и готовность работать с целью изменения качества жизни. С аналитиком пациент переживает ценный опыт открытого общения, где на первом месте стоят принятие личности и понимание. Другими словами, аналитик никогда не оценивает поступки, слова пациента, а принимает его разным, во всех его проявлениях. И работает с ним на одной стороне баррикад - против его проблем и болезней.

По окончании психоанализа человек получает свободу для творческой деятельности и реализации своих желаний. Психоанализ помогает людям, которые ищут ответы на свои вопросы в отношениях с детьми, родственниками, любимыми; помогает тем, кто запутался в жизни и не знает, как принять решение в сложной жизненной ситуации; способствует личностному росту - глубокому познанию себя и в итоге четкому видению своего пути.

Пространство психоаналитической терапии можно сравнить со сценой, где обстановке в безопасности разыгрывается драма жизни клиента. Терапевтическая нейтральность аналитика позволяет клиенту спокойно погружаться в свои ранние состояния и переживания, а также исследовать собственное бессознательное. Регрессия позволяет произвести реконструкцию целостной картины прошлого, обогатить его новыми переживаниями и осознаваниями. В процессе аналитической терапии психической травмы, косвенно происходит благоприятное воздействие на функцию мозга, что способствует установлению новых связей между нейронами, обновлению и обогащению психики. Поскольку травматический опыт «пребывает» в нейронных связях, для его переработки важна не просто вербализация-проговаривание, осознание, а эмоциональное перепроживание, в том числе в терапевтических отношениях. Также доступ к нему возможен через сновидения, метафоры, символы – язык бессознательного.

Независимо от направления, в котором работает психотерапевт, он представляет для клиента пример здорового самоуважения, честности с самим собой, бережного отношения к своим и чужим границам, пребывание в таком целительном поле всегда благотворно и полезно.

Специалисты


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.